My Work in Progress

Een slim, aanpasbaar, no-nonsense trainingslogboek voor sportschool, ontworpen voor sportschoolratten.

My Work in Progress is een gratis, slimme, no-nonsense sportschoollogger ontworpen voor (en door) de toegewijde gewichtheffer en bodybuilder.

Waarom kiezen voor Mijn werk in uitvoering?

» My Work in Progress (kortweg myWIP) is ontworpen voor de toegewijde sportschoolrat. Het heeft geen gimmicky / nutteloze functies, te ingewikkelde / onzinnige grafieken, vooraf gemaakte routines en andere nutteloze dingen die de meeste sportschool-apps bieden. My Work in Progress is eenvoudig, slim en is erop gericht u een duidelijk visueel overzicht van uw trainingen te geven. Als je serieus bezig bent met de sportschool en je weet wat je doet, dan is dit sportschoollogboek iets voor jou. Het beste van alles is dat het helemaal gratis is.

Opmerking: Deze app is een Progressive Web App: een internetverbinding is vereist.

Routines:

- Ontwerp uw eigen aangepaste trainingsroutines voor gewichtheffen, lichaamsgewicht en cardio-oefeningen.

- Maak uw eigen aangepaste oefeningen en bestel ze volgens uw behoeften.

- Maak trainingsschema's (plan trainingssets vooruit en voeg supersets toe).

- Ondersteunt alle soorten oefeningen: gewicht en tijd, gewicht, tijd, afstand en tijd, enz.

- Schoon en intuïtief overzicht van al je routines en oefeningen.

- Bekijk snelle details over laatst getrainde oefeningen en aankomende doelen.

Trainingslogboek:

- Activeer de trainingsmodus wanneer u de sportschool binnengaat.

- Volg uw trainingen in realtime en bekijk realtime grafieken en statistieken om uw voortgang te visualiseren.

- Krijg realtime trainingsduur, volume en oefeningen die u tijdens uw training hebt gedaan.

- Voeg notities toe aan uw trainingen.

- Zie aankomende doelen en suggesties voor uw volgende persoonlijke record.

- Intuïtieve navigatie en logger (+- knoppen).

- Rusttimer.

- Registreer de geschatte waargenomen inspanning (RPE) en het aantal herhalingen in reserve (RIR).

- Kalender van uw vorige trainingen.

- Historische lijst van je vorige trainingen.

- Ondersteunt zowel metrische als Engelse eenheden.

Doelen:

- Ontwerp tot in detail aangepaste doelen voor oefeningen (gewicht/herhalingen op de deadline).

- De doelen zijn geïntegreerd met de trainingslogger en in de hele app.

Metingen bijhouden:

- Maak aangepaste metingen om bij te houden, zoals gewicht, BMI, armmaat, beenmaat, enz.

- Krijg een visueel overzicht van uw voortgang voor elke meting.

Algemeen:

- Onder constante ontwikkeling door een toegewijde sportschoolrat zoals jij!

- Deze app is de Android-versie van https://myworkinprogress.app.

- Hierdoor is de app ook via het web toegankelijk en staan ​​je gegevens dus veilig in de cloud. Geen zorgen meer over het formatteren/veranderen van telefoons en het verliezen van je voortgang.

- Donkere modus beschikbaar.

- Suggesties? Stuur me een e-mail op [email protected].