My Work in Progress

Умный, настраиваемый и серьезный журнал тренировок в спортзале, разработанный для крыс.

My Work in Progress - это бесплатный, умный и серьезный тренажер для занятий спортом, разработанный специально для тяжелоатлетов и бодибилдеров.

Почему стоит выбрать "Моя работа в процессе"?

»Моя незавершенная работа (сокращенно myWIP) предназначена для фанатов спортзала. В нем нет бесполезных / бесполезных функций, чрезмерно сложных / бессмысленных графиков, заранее составленных программ и других бесполезных вещей, предлагаемых большинством приложений для тренажерного зала. Моя текущая работа проста, умна и нацелена на предоставление вам четкого визуального обзора ваших тренировок. Если вы серьезно относитесь к тренажерному залу и знаете, что делаете, то этот журнал для вас. Лучше всего то, что это совершенно бесплатно.

Примечание . Это приложение представляет собой прогрессивное веб-приложение: требуется подключение к Интернету.

Процедуры:

- Создавайте свои собственные программы тренировок для тяжелой атлетики, веса собственного тела и кардиоупражнений.

- Создавайте собственные упражнения и заказывайте их в соответствии с вашими потребностями.

- Создавайте планы тренировок (планируйте наборы тренировок заранее и добавляйте суперсеты).

- Поддерживает все типы упражнений: вес и время, вес, время, расстояние и время и т. Д.

- Чистый и интуитивно понятный обзор всех ваших распорядков и упражнений.

- Просматривайте краткую информацию о последних тренированных упражнениях и предстоящих целях.

Журнал тренировок:

- Активируйте тренировочный режим при входе в спортзал.

- Отслеживайте свои тренировки в режиме реального времени и просматривайте графики и статистику в реальном времени, чтобы визуализировать свой прогресс.

- Получайте в реальном времени продолжительность, объем тренировки и упражнения, выполненные во время тренировки.

- Добавляйте заметки к своим тренировкам.

- Смотрите ближайшие цели и предложения для вашего следующего личного рекорда.

- Интуитивная навигация и логгер (кнопки + -).

- Таймер отдыха.

- Логарифмически оцененное воспринимаемое напряжение (RPE) и количество повторений в резерве (RIR).

- Календарь ваших предыдущих тренировок.

- Исторический список ваших предыдущих тренировок.

- Поддерживает метрические и британские единицы измерения.

Цели:

- Создавайте индивидуальные цели для упражнений с большой детализацией (вес / количество повторений к установленному сроку).

- Цели интегрированы с регистратором тренировок и во всем приложении.

Отслеживание измерений:

- Создавайте собственные измерения для отслеживания, такие как вес, ИМТ, размер руки, размер ноги и т. Д.

- Получите визуальный обзор вашего прогресса по каждому измерению.

Общие:

- Под постоянным развитием такой преданной спортивной крысы, как ты!

- Это приложение является версией https://myworkinprogress.app для Android.

- Это означает, что приложение также доступно через Интернет, и ваши данные надежно хранятся в облаке. Больше не нужно беспокоиться о форматировании / смене телефонов и потере прогресса.

- Доступен темный режим.

- Предложения? Пожалуйста, напишите мне на [email protected].