myHealth-App

Met de myHealth-App kunt u uw levensstijl analyseren en trainingen, trainingen, meditaties en recepten gebruiken om gezonder te leven. U krijgt ook toegang tot wedstrijden, korte artikelen, quizzen en service-informatie over gezondheidsonderwerpen.

Houd er rekening mee dat u de myHealth-App alleen kunt gebruiken als u een medewerker bent van een Mercedes-Benz-bedrijf of een Daimler Truck-bedrijf waar de app is geïntroduceerd.

Leefstijlanalyse:

Met de myHealth-App analyseer je jouw leefstijl. Beantwoord vragen over uw gezondheidsgedrag en bepaal uw leefstijlscore.

Evaluaties en aanbevelingen:

U krijgt informatie, evaluaties en adviezen over de leefstijlgebieden lichamelijke activiteit, kracht, inactiviteit, voeding, welzijn, stress, slapen en roken.

Doelen en tips:

Ontwikkel gezonde gewoonten door doelen te stellen en te volgen op basis van individuele aanbevelingen. Oriënteer u op tips die geschikt zijn voor het dagelijks leven. Houd je aan je doelen en verdien tot vier badges.

Aanbiedingen voor leefstijlverbetering:

Word actief en verbeter uw levensstijl met de myHealth-App. Gebruik een brede selectie van trainingen, trainingen, meditaties en recepten.

Competities:

Doe mee aan groepswedstrijden georganiseerd door je werkgever. Probeer samen met collega's de eerste plaats te winnen.

Stappen:

Je kunt je stappen automatisch overzetten van Google Fit, Fitbit of Garmin naar de myHealth-App. Met Google Fit gebruik je je smartphone als stappenteller.

Wekelijkse taken en beloningen:

Voltooi wekelijkse taken om punten en tokens te verdienen. Je kunt de tokens inwisselen voor verschillende beloningen.

Gezondheidsinformatie en service:

In de myHealth-App vindt u ook korte artikelen en quizzen over gezondheid en levensstijl, evenals verschillende service-informatie met gezondheidsgerelateerde inhoud.

Bedrijfsgezondheidszorg:

Gebruik aanbiedingen en diensten die uw werkgever in de app heeft opgenomen. Blijf op de hoogte van actuele onderwerpen op het gebied van bedrijfsgezondheid.