myHealth-App

Con myHealth-App puede analizar su estilo de vida y utilizar ejercicios, entrenamientos, meditaciones y recetas para llevar una vida más saludable. También obtiene acceso a concursos, artículos breves, cuestionarios e información de servicio sobre temas de salud.

Tenga en cuenta que solo puede usar myHealth-App si es un empleado de una empresa Mercedes-Benz o una empresa de camiones Daimler donde se introdujo la aplicación.

Análisis de estilo de vida:

Con myHealth-App puede analizar su estilo de vida. Responda preguntas sobre su comportamiento de salud y determine su puntaje de estilo de vida.

Evaluaciones y recomendaciones:

Recibes información, valoraciones y recomendaciones sobre las áreas de estilo de vida actividad física, fuerza, sedentarismo, nutrición, bienestar, estrés, sueño y tabaquismo.

Objetivos y consejos:

Desarrolle hábitos saludables al establecer y seguir metas basadas en recomendaciones individuales. Orientarse en consejos adecuados para la vida cotidiana. Cíñete a tus objetivos y gana hasta cuatro insignias.

Ofertas para mejorar el estilo de vida:

Manténgase activo y mejore su estilo de vida con myHealth-App. Utilice una amplia selección de entrenamientos, entrenamientos, meditaciones y recetas.

Competiciones:

Participe en concursos grupales organizados por su empleador. Trate de ganar el primer lugar junto con sus colegas.

Pasos:

Puede transferir automáticamente sus pasos desde Google Fit, Fitbit o Garmin a la aplicación myHealth. Con Google Fit puedes usar tu smartphone como podómetro.

Tareas semanales y recompensas:

Completa tareas semanales para ganar puntos y fichas. Puede canjear las fichas por varias recompensas.

Información y servicio de salud:

En myHealth-App también puede encontrar artículos breves y cuestionarios sobre salud y estilo de vida, así como diversa información de servicio con contenido relacionado con la salud.

Gestión de la salud corporativa:

Utilice ofertas y servicios que su empleador haya incluido en la aplicación. Infórmese sobre temas actuales de salud corporativa.