myHealth-App

С приложением myHealth вы можете анализировать свой образ жизни и использовать тренировки, тренировки, медитации и рецепты, чтобы вести более здоровый образ жизни. Вы также получаете доступ к конкурсам, коротким статьям, викторинам и служебной информации на темы здоровья.

Обратите внимание, что вы можете использовать приложение myHealth только в том случае, если вы являетесь сотрудником компании Mercedes-Benz или компании Daimler Truck, в которой было представлено приложение.

Анализ образа жизни:

С приложением myHealth вы можете анализировать свой образ жизни. Ответьте на вопросы о своем поведении в отношении здоровья и определите свой показатель образа жизни.

Оценки и рекомендации:

Вы получаете информацию, оценки и рекомендации по таким аспектам образа жизни, как физическая активность, сила, малоподвижность, питание, самочувствие, стресс, сон и курение.

Цели и советы:

Вырабатывайте здоровые привычки, устанавливая цели и следуя им на основе индивидуальных рекомендаций. Ориентируйтесь на советы, подходящие для повседневной жизни. Придерживайтесь своих целей и заработайте до четырех значков.

Предложения для улучшения образа жизни:

Станьте активнее и улучшите свой образ жизни с помощью приложения myHealth. Используйте широкий выбор тренировок, тренингов, медитаций и рецептов.

Соревнования:

Примите участие в групповых соревнованиях, организованных вашим работодателем. Попробуйте занять первое место вместе с коллегами.

Шаги:

Вы можете автоматически перенести свои шаги из Google Fit, Fitbit или Garmin в приложение myHealth. С Google Fit вы можете использовать свой смартфон в качестве шагомера.

Еженедельные задания и награды:

Выполняйте еженедельные задания, чтобы заработать очки и жетоны. Вы можете обменять жетоны на различные награды.

Медицинская информация и услуги:

В приложении myHealth вы также можете найти короткие статьи и викторины о здоровье и образе жизни, а также различную служебную информацию, связанную со здоровьем.

Управление корпоративным здоровьем:

Используйте предложения и услуги, которые ваш работодатель включил в приложение. Получайте информацию о текущих темах корпоративного здравоохранения.