Opal Schermtijd Limiet & Timer

Probeer de #1 Focus-app om je schermtijd te halveren en je leven terug te winnen

Mensen die Opal gebruiken, winnen gemiddeld zes jaar van hun leven terug. Ja, je leest het goed.

Opal is ’s werelds meest geliefde schermtijd- en focusapp, vertrouwd door miljoenen mensen om betere digitale gewoontes op te bouwen en de hele dag gefocust te blijven.

Wat mensen zeggen over Opal

The New Yorker:

“Een app genaamd Opal slaagde er eindelijk in om de tijd die aan sociale media wordt besteed te beperken door een combinatie van lichte frictie, aanmoediging en schuldgevoel.”

The New York Times:

“Nu denk ik nauwelijks nog aan het gebruik van sociale media, omdat ik weet dat mijn pogingen toch zinloos zullen zijn.”

Onze belofte

De gemiddelde persoon besteedt meer dan vijf uur per dag aan zijn telefoon, vaak zonder het te beseffen.

Opal helpt je de controle terug te nemen, afleidingen te verminderen en je doelen te bereiken. Of het nu gaat om slagen voor je examens, je takenlijst afronden of meer tijd doorbrengen met je gezin, Opal helpt je te focussen op wat echt belangrijk is.

Belangrijkste functies

Focussessies voor diep werk

Blokkeer afleidende apps voor een bepaalde duur en blijf in je flow. Perfect voor studeren, werken, schrijven of je voorbereiden op examens.

Slimme schema’s

Plan je dag met terugkerende sessies tijdens werk, studie, bedtijd of gezinstijd. Bouw consistente routines op voor betere focus, rust en slaap.

App-limieten

Stel dagelijkse tijdslimieten in voor sociale media, games of andere apps die je afleiden. Ontwikkel een bewustere relatie met je telefoon.

Pomodoro-timer

Blijf productief met Opal’s visuele Pomodoro-timer. Werk je takenlijst af, voltooi dat hoofdstuk of ga geconcentreerd door je studiesessies.

Wekelijkse rapporten

Volg je schermtijd, focusuren en productiviteitstrends. Zie hoe je gewoontes week na week evolueren en verbeteren.

Vergroot je streak en blijf gemotiveerd

Elke dag dat je gefocust blijft, groeit je streak. Hoe meer je focust, hoe sterker je streak wordt.

Ouderlijk toezicht

Help je kinderen gezonde digitale gewoontes op te bouwen. Verminder hun schermtijd, blokkeer onveilige apps en bescherm hun focus.

Privé en veilig

Je gegevens verlaten nooit je apparaat. Opal werkt lokaal en respecteert volledig je privacy.

Opal helpt je minder gedachteloos te scrollen, je rustiger te voelen, beter te slapen en je doelen te bereiken.

Stel gezonde grenzen met je telefoon en blijf in controle.

Begin vandaag nog je tijd terug te winnen, één focussessie tegelijk.

Over de AccessibilityService API-machtiging:

Op telefoons met Android 14 en hoger gebruiken we de AccessibilityService API om de actieve apps te beheren die je aan je blokkeerlijst hebt toegevoegd, zodat je je schermtijd beter kunt beperken.