Plank workout BeStronger
Over Plank workout BeStronger
Thuistraining voor core en buikspieren
Het trainen van de buikspier groep is geen gemakkelijke taak. De spieren niet alle reageren op training in hetzelfde tempo en er is een kerngroep van abdominale s, loopt onder de externe degenen met spiervezels wijst de tegenovergestelde manier. Dit zorgt voor een kern beeld dat geen enkele training afdoende kunnen aanpakken die helpt verklaren waarom sterke abs moeilijk te bereiken, waardoor ze een doel te streven naar maakt.
De plank helpt bij het ontwikkelen van kracht in de kern, schouders, armen en bilspieren.
Hoe langer u de plank te houden, zal de veerkrachtiger je onderrug te zijn van letsel, en hoe beter je buikspieren zal kijken zodra je verbrandt het vet eraf.
Functies:
- Verschillende soorten plank
- Gemakkelijke manier om aangepaste plank training maken
- Timer visuele component
- Geschiedenis van de opleiding
- Meldingen om de training
What's new in the latest 3.1.2
Plank workout BeStronger APK -informatie
Oude versies van Plank workout BeStronger
Plank workout BeStronger 3.1.2
Plank workout BeStronger 2.8.2
Plank workout BeStronger 2.7.4
Plank workout BeStronger 2.6.7
Supersnel en veilig downloaden via de APKPure-app
Eén klik om XAPK/APK-bestanden op Android te installeren!