Train Centric

Train Centric is de nieuwe en interactieve manier om uw winst te maximaliseren. We kunnen garanderen dat je je pijn zult doen na het integreren van Train Centric in je normale hijsroutine.

Train Centric zal u begeleiden om het gewicht onder controle te houden, zodat u het maximale haalt uit elke rep en set. De meeste mensen die gewicht heffen, negeren de nadruk op elke beweging, wat een dramatische invloed heeft op uw resultaten. Het platform houdt u verantwoordelijk als nooit tevoren bij het bijhouden van elke variabele tijdens uw training.

Door elke spiercontractie te benutten, kunt u een sterke brein-spierverbinding tot stand brengen die rechtstreeks van invloed is op uw resultaten en prestaties.

Het platform integreert tempo's voor elke spiercontractie, terwijl je je rep, sets en rust volgt om je intensiteit hoog te houden en plateaus te breken.

Train Centric zal je huidige trainingen transformeren door simpelweg de intensiteit te verhogen en meer nadruk te leggen op elk van je spiersamentrekkingen.

De app maakt gebruik van tijd onder spanning (TUT) en progressieve overbelasting, zodat u het meeste uit elke rep kunt halen en uw spieraanwinst en retentie kunt maximaliseren.