Zelfstudie Acroyoga

Acro yoga is een type yoga dat acrobatische elementen bevat en natuurlijk yoga in de uitvoering ervan. Vanuit hetzelfde oogpunt wordt acroyoga gebruikt als een methode voor genezing van verschillende ziekten zoals hart, stress, depressie, lever en harmonisatie van huishoudelijke correlaties. Acroyoga doen is niet eenvoudig, omdat het flexibiliteit, concentratie en extra kracht vereist. Deze praktijk van acro-yoga vereist een hoog zelfvertrouwen en een goede samenwerking met elkaar omdat het sterke vlechten van hart en emoties vereist. Niet alleen bedoeld voor koppels, maar kan worden gedaan met ouders en kinderen die belangrijk zijn kunnen acroyoga-bewegingen doen.