30 Days Squats Challenge Train

Czy chcesz mieć piękne mięśnie przysiadu i super rdzenia?

Podejmij wyzwanie Trenera 30 dni przysiadów Najlepsze ćwiczenia na przysiady i trening łydek, nogi, biodra.

Intensywność ćwiczeń powoli rośnie z dnia na dzień, aby pomóc Ci stopniowo budować siłę mięśni rdzenia, zapewniając łatwe ukończenie ostatniego dnia wyzwania.

Przysiady są ukierunkowane na większość mięśni dolnej części ciała i można je wykonywać prawie wszędzie.

Ta bezpłatna aplikacja jest odpowiednia zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, program do przysiadów, który zapewni Ci wyniki!

Jeśli go ukończysz, będziesz miał super mocne biodra i mięśnie rdzenia.

CECHY:

- Wiele odmian przysiadów.

- Minuty dziennie.

- Szybkie wyniki.

- Trening łydek

- Łatwe do naśladowania

- Plan przysiadów, plan treningu

- Nie potrzeba żadnego sprzętu, trening w dowolnym miejscu i czasie

Wystarczy zainstalować tę aplikację i codziennie postępować zgodnie z procedurą.

Więcej aplikacji już wkrótce !!