30 Days Workout Challenge

Dajemy Ci 30-dniowe wyzwanie treningowe i obiecujemy, że zaskoczysz efektami, jakie osiągniesz po wykonaniu wyzwania treningowego.

podzieliliśmy trening na 4 tygodniowe wyzwania

każdego dnia zapewnisz inne treningi

Oznacza to, że podczas treningu też będziesz miał dzień odpoczynku

√ Ponad 48 treningów przeznaczonych dla mężczyzn i kobiet

√ Spersonalizowany dla CIEBIE — wybierz ćwiczenie i stwórz własny trening

√ Ćwiczenia z masą ciała dla górnej części ciała, brzucha, talii, ud i pośladków

√ Pozbądź się nadmiernej tkanki tłuszczowej po instruktażowych ćwiczeniach

√ Raporty dla każdego treningu

√ Śledź również swoje raporty dotyczące wagi