30 Dzień Abs Wyzwanie : Abs Trening

30-dniowy okres treningu abs dla mężczyzn i kobiet aby stracić tłuszcz z brzucha

Trening Abs w 30 dni!

30-dniowy Abs Challenge: Abs Workout to najlepszy plan treningu ab bez sprzętu , że wszystko, czego potrzebujesz, aby stracić tłuszcz z brzucha w 30 dni.

Ta 30-dniowa aplikacja fitness wyzwanie zawiera trening abs dla kobiet i mężczyzn za darmo. Doskonała animacja ćwiczeń i opisów pomoże Ci w prawidłowy sposób ćwiczyć spłycenie brzucha. Pobierz teraz darmowe aplikacje treningowe!

Czy trening abs może stracić tłuszcz z brzucha? Teraz można bez problemu przeprowadzić trening abs w domu. Nasza aplikacja zawiera treningi mięśni brzucha odpowiednie dla wszystkich, aby pomóc ton swoje ABS. Możesz to zrobić ćwiczenia ab i stracić trening tłuszczu z brzucha w domu z łatwością.

Zmęczony zwykłymi aplikacjami darmowego treningu? W "30-dniowym Abs Challenge: Abs Workout" dostaniesz najlepszy trening kondycyjny dla abs, by nadać ton abs i przekształcić ciało w idealną formę, którą chcesz, wykonując trening brzucha w domu.

Ta aplikacja wyzwanie abs treningu fitness zapewnia plan treningu abs abs. Śledź dobry trening bez abonamentu z ćwiczeniami z abs i ćwiczeniami ab do robienia w domu. Pobranie aplikacji treningu abs i rozpoczęcie 30-dniowego treningu abs treningu ab i podstawowych ćwiczeń.

Ten 30-dniowy ab-free-free to skuteczny trening abs, aby zmniejszyć tkankę tłuszczową u kobiet. Również dla mężczyzn, którzy chcą dostać sześć paczek w ciągu 30 dni. Teraz jest to łatwe do zrobienia dla mężczyzn w domu w trybie offline! Po prostu wypróbuj ten plan treningu ab sześciu pack, który pomoże Ci w tonacji abs.

Ćwiczenia podstawowych mięśni obejmują:

- Przysiady

- Deska

- Uściski kolan

- Nogi podnoszą się

- Most Butt

- Boczna deska po lewej

Najważniejsze funkcje:

- 30-dniowy plan ćwiczeń abs w domu.

- Skuteczne treningi ab do utraty tłuszczu z brzucha.

- Zestaw ćwiczeń do perfekcyjnego treningu na ABS.

- Trening Abs dla stonowanego brzucha.

- Odpoczynek podczas ćwiczeń brzucha.

- Animowana demonstracja ćwiczeń abs pomoże uzyskać lepsze wyniki.

- Przypomnienie o treningu abs.

- Opis tekstowy kroków ab do ćwiczeń.

- Środki ostrożności dotyczące wszystkich ćwiczeń.

- Łatwy do zrobienia ab treningu w dowolnym miejscu.

- Odpowiedni dla każdego, kto wykonuje ćwiczenia brzucha w domu.

Chcesz stracić tłuszcz z brzucha? Teraz możesz zrobić trening abs w domu przy użyciu swojej wagi. Nie potrzeba sprzętu. To wszystko za darmo ćwiczenia ćwiczeń ab. Na co czekasz? Natychmiastowe pobranie "30-dniowego wyzwania Abs: Abs Workout" i wzmocnij mięśnie brzucha w idealnej formie. Będziesz zdumiony, gdy zobaczysz wyniki.

Zacznijmy dziś bezpłatne ćwiczenia fitness z ćwiczeniami spalającymi tłuszcz z brzucha!