पेट व्यायाम : 30 दिन स्वास्थ्य चुनौती

30 दिनों में एबीएस कसरत!

30 डे एबीएस चुनौती: एबीएस कसरत परम अब कसरत योजना बिना उपकरण के है कि आपको 30 दिनों में पेट वसा खोने की जरूरत है।

इस 30 दिन फिटनेस चुनौती ऐप में पुरुषों और महिलाओं के लिए मुफ्त में कसरत शामिल है। अभ्यास और विवरण की सही एनीमेशन आपको पेट को पेट करने के लिए सही तरीके से अभ्यास करने में मदद करेगी। अब मुफ्त कसरत ऐप्स डाउनलोड करें!

पेट कटाई पेट वसा खो सकते हैं? उपकरण के बिना घर पर पेट कसरत करना अब आसान है। हमारे ऐप में आपके मांस को टोन करने में मदद करने के लिए सभी के लिए उपयुक्त कोर मांसपेशी वर्कआउट शामिल हैं। आप यह अब अभ्यास कर सकते हैं और आसानी से घर पर पेट वसा कसरत खो सकते हैं।

सामान्य मुफ्त कसरत ऐप्स के साथ थक गए? "30 डे एबीएस चैलेंज: एबी कसरत" में आपको पेट के पेट को कसरत करके पेट के कसरत करके अपने शरीर को सही आकार में बदलने के लिए सबसे अच्छा फिटनेस कसरत मिलेगा।

यह abs कसरत फिटनेस चुनौती ऐप आपको एक अंतिम पेट कसरत योजना प्रदान करता है। घर पर करने के लिए पेट टोनिंग व्यायाम और अब वर्कआउट्स के साथ एक अच्छा अब कसरत का पालन करें। चलो एबी कसरत ऐप डाउनलोड करें और एबी और कोर अभ्यासों के 30 दिनों के पेट कसरत चुनौती शुरू करें।

यह 30 दिन अब चुनौती मुक्त महिलाओं की पेट वसा को कम करने के लिए एक प्रभावी पेट कसरत है। इसके अलावा उन पुरुषों के लिए जो 30 दिनों में छह पैक प्राप्त करना चाहते हैं। घर पर ऑफलाइन पुरुषों के लिए अब एबी वर्कआउट करना आसान है! छः पैक के लिए बस इस एबी कसरत योजना को आज़माएं जो आपको पेट टोनिंग में मदद करेगा।

कोर स्नायु अभ्यास में शामिल हैं:

- उठक बैठक

- फलक

घुटने के गले

- पैर उठाता

- बट ब्रिज

- साइड प्लैंक बाएं

मुख्य विशेषताएं:

- 30 दिन abs absout घर पर करने की योजना है।

- पेट वसा खोने के लिए प्रभावी अब workouts।

- सही पेट कसरत प्रशिक्षण के लिए अभ्यास का एक बंडल।

- एक toned पेट के लिए Abs कसरत।

- पेट अभ्यास के दौरान आराम सत्र।

- पेट व्यायाम के एनिमेटेड प्रदर्शन से बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

- पेट के अपने प्रशिक्षण के लिए अनुस्मारक।

- पालन करने के लिए अब कसरत चरणों का पाठ विवरण।

- सभी अभ्यासों के बारे में सावधानियां।

- कहीं भी अब आप कसरत करने के लिए आसान है।

- हर किसी के लिए घर पर पेट कसरत करने के लिए उपयुक्त है।

पेट वसा खोना चाहते हैं? अब आप अपने वजन का उपयोग कर घर पर पेट कसरत कर सकते हैं। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है। यह सब मुफ्त एबी कसरत अभ्यास है। फिर आप किस चीज का इंतजार कर रहे हैं? तत्काल डाउनलोड "30 डे एबीएस चुनौती: एबीएस कसरत" और अपने पेट की मांसपेशियों को सही आकार में टोन करें। आप परिणाम देखने के लिए आश्चर्यचकित होंगे।

आइए आज पेट वसा जलने वाले वर्कआउट्स की मुफ्त फिटनेस चुनौती शुरू करें!