Bod by Bree

Korzystaj z zajęć na żywo, biblioteki na żądanie, programów, coachingu żywieniowego i nastawienia.

Bod by Bree to kompletne rozwiązanie zdrowotne i fitness zaprojektowane, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele tak skutecznie, jak to możliwe!

Naszą misją jest „Uczynić zdrowie nawykiem” i pomóc Ci wyglądać i czuć się najlepiej! Rozumiemy, że prawdziwe optymalne zdrowie to stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego - i to jest pełne koło, które stosujemy!

Bod by Bree zapewnia:

- Popisowe treningi na wszystkich poziomach, w tym: HIIT, Siła, Cardio Kickboxing, Low Impact, Fusion, Dance, Mobility, Dynamic Flexibility, Static Stretching, Form Foundations i wiele więcej!

- Cotygodniowe zajęcia na żywo + powtórki

- Dostęp do solidnej biblioteki wideo na żądanie, dzięki czemu możesz ćwiczyć, kiedy tylko Ci to odpowiada!

- Różne długości treningu, aby dopasować się nawet do najbardziej napiętych harmonogramów (kategorie obejmują: 5-15 minut, 15-30 minut, 30-45 minut i 45-60+ minut) aż do 60 minut i wszystko pomiędzy!

- Miesięczne kalendarze treningowe dla członków

- 4- i 6-tygodniowe programy i wyzwania, które są fachowo podzielone na etapy, aby osiągnąć plateau (4-6 wydanych rocznie)

- Silny nacisk na społeczność, która obejmuje: wiele ścian czatu, niestandardowy kanał społecznościowy do rozmów, które chcesz śledzić, oraz możliwość bezpośredniego łączenia się z innymi członkami

- Narzędzia nastawienia i nawyku, w tym: Dedykowane programy, Cyfrowy Dziennik Codzienny i Monity Dziennika Afirmacji

- Wsparcie w zakresie żywienia i przygotowywania posiłków

Bardzo się cieszymy, że możemy Cię zobaczyć w środku – wszystko, co musisz zrobić, to Push Play!