Bod by Bree

Bod by Bree is een complete gezondheids- en fitnessoplossing die is ontworpen om u te helpen uw doelen zo effectief mogelijk te bereiken!

Onze missie is om "Gezondheid een gewoonte te maken" en u te helpen er op uw best uit te zien en u goed te voelen! We begrijpen dat echte optimale gezondheid een toestand van volledig fysiek, mentaal en sociaal welzijn is - en dit is de volledige cirkelbenadering die we hanteren!

Bod van Bree biedt:

- Kenmerkende trainingen voor alle niveaus, waaronder: HIIT, kracht, cardio-kickboksen, lage impact, fusie, dans, mobiliteit, dynamische flexibiliteit, statisch rekken, vormfunderingen en nog veel meer!

- Wekelijkse live lessen + herhalingen

- Toegang tot een robuuste video-on-demand-bibliotheek, zodat u kunt trainen wanneer het u uitkomt!

- Verschillende trainingslengtes om zelfs in de drukste schema's te passen (categorieën omvatten: 5-15 minuten, 15-30 minuten, 30-45 minuten en 45-60+ minuten) tot 60 minuten en alles daartussenin!

- Maandelijkse trainingskalenders voor leden

- Programma's en uitdagingen van 4 en 6 weken die vakkundig worden gefaseerd om plateaus te doorbreken (4-6 releases per jaar)

- Een sterke focus op de community, waaronder: meerdere chatmuren, een aangepaste sociale feed voor de gesprekken die u wilt volgen en de mogelijkheid om rechtstreeks contact te maken met andere leden

- Mindset & Habit Tools, waaronder: speciale programma's, Digital Daily Journal en Affirmation Journal Prompts

- Ondersteuning bij het bereiden van voeding en maaltijden

We zijn zo opgewonden om je binnen te zien - alles wat je hoeft te doen is Push Play!