Glutes treningi

Ta bezpłatna aplikacja pomoże Ci uzyskać doskonałe glutes dzięki najlepszych ćwiczeniach dla glutes i konkretnych ćwiczeń treningowych.

W tej aplikacji znajdziesz duży wybór ćwiczeń bum, aby rozwinąć glases, podzielone na różne kategorie i sekcje, które wyjaśniają, jak sprawić, aby twoje glutes łatwo rosły.

Główne cechy ćwiczeń pośladkowych:

Poniżej wyjaśnimy Ci wszystko, co znajdziesz w tej aplikacji do ćwiczeń nóg i ćwiczeń poślizgowych:

- Znajdziesz tu wszelkiego rodzaju ćwiczenia przy użyciu materiałów takich jak kulki lub bez użycia materiałów.

Oprócz indywidualnych ćwiczeń stworzyliśmy serię specjalnych procedur, aby wzmocnić swój tyłek, a także szereg ćwiczeń poślizgowych, aby podnieść dźwięki, które należy wykonywać kilka razy w tygodniu.

- Z drugiej strony utworzyliśmy także sekcję, w której znajdziesz wszystkie rodzaje treningów na całe ciało, z ćwiczeniami na nogi, ramiona, abs i ćwiczenia, które możesz zrobić w domach, które można łączyć z najlepszymi ćwiczeniami poślizgowymi .

- Nasi specjaliści od trenerów przygotowali również szereg wskazówek, które poprawią twoje mięśnie pośladkowe lub pośladkowe, które pomogą Ci uzupełnić ćwiczenia glówne dla kobiet. Te wskazówki i ćwiczenia są również odpowiednie dla mężczyzn, nie tylko dla kobiet, jak wielu ludzi myśli.

- Rekord: będziesz mieć dostęp do swoich danych, aby sprawdzić wszystkie ćwiczenia, które wykonałeś w ciągu ostatnich dni i śledź treningi siłowni, które zrobiłeś w domu.

Jak używać glouts workouts app:

Poniżej wyjaśnimy szczegółowo, jak działa każda sekcja, którą można znaleźć w tej aplikacji do ćwiczeń podnoszenia naciągu.

1. W głównym menu aplikacji znajdują się następujące sekcje: ćwiczenia indywidualne, sesje lub procedury, porady, moje zapisy i ustawienia.

2.- W sekcji ćwiczeń znajdziesz wszelkiego rodzaju ćwiczenia, aby schudnąć i wzmocnić glases, treningi nóg dla kobiet, podzielone na różne kategorie.

3. W sekcji sesji przygotowaliśmy zestaw ćwiczeń, aby można było je wykonać w treningu. Wybierz najbardziej wymagającą rutynę i zacznij działać.

4. Mamy również szereg wskazówek zawartych w artykułach, które pomogą Ci na drodze do uzyskania spektakularnych pośród.

5. Wreszcie znajdziesz sekcję, w której można znaleźć zapis ćwiczeń, które zrobiłeś codziennie i w innej ostatniej sekcji ustawienia aplikacji, w których możesz wybrać liczbę dni, jaką chcesz Ćwiczenia, aby aplikacja mogła Cię powiadomić. Nie będziesz miał żadnych usprawiedliwienia, aby uzyskać kształt!

Mamy nadzieję, że lubisz tę aplikację przydatności do ćwiczeń bum. Jeśli podobało Ci się to, docenilibyśmy, czy możesz dać temu aplikacjom ćwiczenia pozytywną opinię. To pomoże nam utrzymać aplikację i dodać nowe ulepszenia i funkcje.

Uwaga prawna:

Cała treść tej aplikacji treningu domowego jest własnością Studia Apps na poziomie. Dlatego komercyjne użycie wszelkiego rodzaju treści, obrazu lub filmu wideo, które można znaleźć w tym programie, bez uprzedniej zgody firmy Level Apps Studios jest zabronione.