Calories burned calculator

Kalkulator spalonych kalorii, oblicz dokładny bmr dla utraty wagi, bmi calc

Ile kalorii spalam jadąc na rowerze, grając w piłkę nożną, prowadząc samochód, odkurzając, grając w tenisa, koszykówkę lub pływając? Co mogę osiągnąć poprzez zmniejszenie masy ciała w niektórych sportach?

Oblicz swoje zużycie kalorii w wielu zajęciach sportowych oraz w codziennym życiu dzięki naszej precyzyjnej aplikacji kalkulator bmr, bmi i kalorii! Określ swoje cele odchudzania, oblicz swoje dzienne kalorie lub szybko rozpoznaj swoje osiągnięcia. Sprawdź zużycie kalorii z innych urządzeń śledzących aktywność.

PODEJMUJ DZIAŁANIE, ABY OSIĄGNĄĆ IDEALNE BMI

🔥 DOKŁADNY KALKULATOR KALORII DLA 40+ DZIAŁAŃ

Ten kalkulator spalonych kalorii dla aplikacji do ćwiczeń oblicza, ile kalorii jako badminton, leniuchowanie, tenis, piłka nożna i wiele innych aktywności pali. Czy to w sporcie, na siłowni czy w życiu codziennym, dzięki tej aplikacji możesz spożywać kalorie w dowolnym momencie!

Używamy unikalnej metody naukowej opartej na aktywności i wadze, aby zapewnić Ci spalone kalorie podczas ćwiczeń.

Nasze obliczenia na ergometrze oparte są na metodach naukowych Uniwersytetu w Karolinie Południowej. Obliczanie kalorii przeprowadza się na podstawie ekwiwalentu metabolicznego (MET). W tym przypadku za podstawę przyjmuje się zapotrzebowanie na tlen przy różnych czynnościach w oparciu o masę ciała i czas trwania aktywności. Konkretne dane dotyczące MET zostały zmierzone przez naukowców z University of South Carolina i wzniesione. Podstawą i definicją MET jest spożycie tlenu podczas siedzenia bez aktywności, to 3,5 ml / kg / min jest średnio u ludzi. Pobór tlenu jest bezpośrednio odpowiedzialny za spalone kalorie. Jednak, podobnie jak w przypadku większości metod obliczeń, obliczenia po MET są nieco niejasne, ponieważ nie są wprowadzane do wzoru na żywność, która zapewnia zużycie energii. Niemniej jednak, obliczenie zużycia kalorii przez MET jest bardzo dobrym sposobem na określenie kalorii spalanych przez poszczególne działania.

📲 PODSTAWOWY KALKULATOR PRĘDKOŚCI METABOLICZNEJ

W naszym kalkulatorze kalorii ciała mamy również kalkulator BMR. Wystarczy wpisać swój wzrost i wagę, a nasz podstawowy kalkulator tempa metabolizmu da ci bmr, czyli ile kalorii spalisz w ciągu dnia nic nie robiąc. Znajomość podstawowej przemiany materii jest kluczem do obliczenia dziennej utraty kalorii i dziennego spożycia kalorii.

📊 KALKULATOR BMI

Wykorzystanie kalkulatora bmi do utraty wagi, oprócz kalkulatora aktywności kalorii i kalkulatora BMR, do określenia celów odchudzania. Dowiedz się swojego wskaźnika masy ciała w ciągu kilku sekund za pomocą naszego dokładnego kalkulatora bmi, wprowadzając swój wiek, wzrost i wagę.

- Darmowy spalony kalkulator kalorii

- Spalony kalkulator kalorii z precyzyjnymi obliczeniami ergometru

- Ponad 40 czynności do spożycia kalorii podczas uprawiania sportu iw życiu codziennym, aby obliczyć

- Funkcja pomocy

- Sprawdź zużycie kalorii

- Osiągnij swoje optymalne BMI dzięki możliwości monitorowania zużycia kalorii podczas ćwiczeń i motywowania się

Więc jeśli potrzebujesz dokładnego kalkulatora kalorii, podstawowego kalkulatora metabolizmu (kalkulator BMR do odchudzania) lub precyzyjnego kalkulatora Bmi, masz go w jednej aplikacji z kalkulatorem ciała.

👉 Pobierz za darmo i przejąć kontrolę nad swoją masą ciała!