Medytacja przy świecach

Leczniczy płomień świecy

Od czasów starożytnych płomień świecy obdarzony jest magiczną mocą. I na próżno! Płonąca świeca ma po prostu fantastyczne właściwości. Na przykład doskonale sprząta przestrzeń wokół siebie. Jeśli czujesz się nieswojo w domu, weź płonącą świecę i obejdź z nią całe mieszkanie, czytając modlitwy, nie zapominając o oświetleniu wszystkich ukrytych zakamarków. Po jakiejkolwiek kłótni, gdy niezadowolenie "wisi" w przestrzeni - jak najszybciej zapal świecę - niech się pali, "paląc" wszystkie negatywności do woli - niech sama zgaśnie.

Medytacja przy świecach to najlepsze rozwiązanie po ciężkim dniu. Po 10 minutach kontemplacji płomienia jesteś już inny - spokojniejszy i bardziej zrównoważony, oczyszczony z energetycznego brudu. Medytacja nad płomieniem świecy polecana jest również przy ogólnej apatii, aby przywrócić wigor i smak życia. Spróbuj robić to codziennie przez tydzień i przekonaj się sam.

Przykład medytacji ze świecą.

Najpierw spróbuj wpatrywać się w płomień świecy przez 2-3 minuty, a następnie zamknij oczy i spróbuj zajrzeć w powidok pozostawionej świecy. ... Intuicyjnie kontynuuj ostatnią fazę przez kilka minut, następnie otwórz oczy i wyłącz świecę. Siedź spokojnie przez kilka minut.