Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

Elevate Labs
Dec 20, 2024
  • 10.0

    2 Opinie

  • 105.2 MB

    Rozmiar Pliku

  • Android 8.0+

    Android OS

O Balance: Meditation & Sleep

Medytuj, oddychaj, skupiaj się i uspokajaj umysł

Popraw swoje zdrowie psychiczne, zmniejsz niepokój i stres, popraw swój sen i zwiększ koncentrację dzięki aplikacji Balance Meditation and Sleep.

Balance to spersonalizowany program, taki jak osobisty trener medytacji w kieszeni. Odpowiadasz codziennie na pytania dotyczące Twoich doświadczeń i celów medytacyjnych, a Balance organizuje sesje z przewodnikiem, które są dla Ciebie idealne, korzystając z ogromnej biblioteki dźwiękowej dźwięków i muzyki medytacyjnej.

NAUCZ SIĘ PRAKTYCZNYCH UMIEJĘTNOŚCI MEDYTACYJNYCH

Medytacje Balance są zorganizowane w 10-dniowe plany, które uczą konkretnych umiejętności medytacyjnych, aby poprawić zdrowie psychiczne i osiągnąć swoje cele. Dowiesz się, jak wprowadzić uważność i medytację do swojego codziennego życia, zwiększyć koncentrację wśród rzeczy rozpraszających, poprawić sen, zmniejszyć niepokój i znaleźć głęboki relaks, ucząc się głęboko oddychać, aby zmniejszyć niepokój i stres, czemu towarzyszy kojący dźwięk białego szumu i inne relaksujące dźwięki.

Uspokój swój umysł w dowolnym miejscu i czasie

Balance's Singles to samodzielne medytacje z przewodnikiem, z których możesz skorzystać w dowolnym momencie. Obudź się delikatnie przy porannej medytacji, muzyce relaksacyjnej lub rozciąganiu przy uspokajających dźwiękach. Następnie ciesz się dojazdami dzięki spersonalizowanym wskazówkom dźwiękowym i zabierz się do pracy, korzystając z biblioteki skupionej muzyki. Możesz oczyścić umysł za pomocą animowanych ćwiczeń oddechowych lub obniżyć stres, zmniejszyć niepokój, znaleźć energię i zwiększyć koncentrację dzięki szybkim medytacjom z przewodnikiem Relaks, Energia i Koncentracja.

Śpij dobrze dzięki ćwiczeniom relaksacyjnym przed snem

Odpocznij spokojnie dzięki medytacjom snu, opowieściom o śnie, dźwiękom snu, takim jak dźwięk białego szumu, muzyce do snu i czynnościom uspokajającym. Te pierwsze w swoim rodzaju interaktywne funkcje wykorzystują dwustronną stymulację i kontrolowane oddychanie, aby pomóc Twojemu umysłowi zrelaksować się przed snem, przezwyciężyć niepokój i zapewnić spokojniejszy sen.

ULEPSZAJ SWOJĄ PRAKTYKĘ MEDYTACYJNĄ

Jeśli jesteś początkujący, zaczniesz od naszego Planu Podstaw, który ćwiczy Twoją koncentrację i zmniejsza niepokój. Jeśli już często medytujesz, zaczniesz od naszego Planu zaawansowanego, który pomoże Ci przenieść praktykę medytacyjną na wyższy poziom.

CO JEST WLICZONE

- Spersonalizowane medytacje z przewodnikiem dostosowane do Twojego nastroju, celów, doświadczenia i nie tylko

- 10-dniowe plany, które pomogą Ci rozwinąć i pogłębić umiejętności medytacyjne dla lepszego zdrowia psychicznego

- Pojedyncze kawałki wielkości kęsa dla uspokojenia

- Potwierdzone badaniami zajęcia i uspokajające dźwięki, które pomogą Ci się zrelaksować, zmniejszyć stres i niepokój oraz zapewnić spokojny sen

- Animowane ćwiczenia oddechowe dla spokoju i relaksu

- 10 konkretnych technik medytacyjnych, które pomogą Ci zbudować praktykę: Skupienie na oddechu, Skanowanie ciała i inne

W medytacji nie ma uniwersalnego rozwiązania dla nikogo. Wszyscy mamy sposoby na znalezienie relaksu, skupienia, odpoczynku i szczęścia. Sesje z audioprzewodnikiem Balance pomagają rozwinąć uważność i pogłębić oddech, aby zmniejszyć niepokój i znaleźć spokój .

SZCZEGÓŁY SUBSKRYPCJI

Balance oferuje dwie automatycznie odnawiane subskrypcje w cenie 11,99 USD/miesiąc i 69,99 USD/rok. Ceny te dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych; ceny w innych krajach mogą się różnić.

Twoja subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona na koniec każdego okresu subskrypcji, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem okresu. Odnowienie subskrypcji kosztuje tyle samo, co pierwotna subskrypcja, a Twoja karta kredytowa zostanie obciążona za pośrednictwem Twojego konta Play w momencie potwierdzenia zakupu.

Balance oferuje również subskrypcję Lifetime opłacaną jednorazową opłatą z góry w wysokości 399,99 USD, która obejmuje nieograniczony dostęp do biblioteki Balance na zawsze.

Aby uzyskać dodatkowe informacje, przeczytaj nasze Warunki korzystania z usługi (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) i Politykę prywatności (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html)

Pokaż więcej

What's new in the latest 1.156.0

Last updated on 2024-12-20
New Single: Resolutions

Reflect on the past before setting an intention for the year ahead.
Pokaż więcej

Filmy i zrzuty ekranu

  • Balance: Meditation & Sleep plakat
  • Balance: Meditation & Sleep screenshot 1
  • Balance: Meditation & Sleep screenshot 2
  • Balance: Meditation & Sleep screenshot 3
  • Balance: Meditation & Sleep screenshot 4
  • Balance: Meditation & Sleep screenshot 5
  • Balance: Meditation & Sleep screenshot 6
  • Balance: Meditation & Sleep screenshot 7

Informacje Balance: Meditation & Sleep APK

Ostatnia wersja
1.156.0
Android OS
Android 8.0+
Rozmiar Pliku
105.2 MB
Deweloper
Elevate Labs
Available on
Bezpieczne i Szybkie Pobieranie APK na APKPure
APKPure używa weryfikacji podpisu, aby zapewnić bezpieczne pobieranie plików APK Balance: Meditation & Sleep bez wirusów dla Ciebie
APKPure ikona

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies