CustomFit by Fitness First

Customfit daje nieograniczone bezpłatne treningi. Jest zbudowany dla każdego, kto chce być inspirowane i wspierane w siłowni i poza nią.

Zaprojektowany przez ekspertów i dostępne dla wszystkich miłośników fitness, wielokrotnie nagradzana aplikacja generuje Customfit treningi dostosowane do Państwa preferencji i poziomu umiejętności. Trenuj tak, jak chcesz z indywidualnych ćwiczeń można zrobić w dowolnym miejscu. Nie trzeba być członkiem Fitness First, aby go używać, ale użytkownicy mogą uzyskać dostęp do dodatków, takich jak rozkładach zajęć fitness, klub podłączyć i nadchodzącego wyzwanie liderów.

Ta aplikacja pomoże Ci podjąć trening na wyższy poziom

TWORZENIE treningi

Customfit generuje treningi na podstawie opcji wybranych przez użytkownika, dzięki czemu można dopasować każde ćwiczenie do własnych potrzeb. Wybierz typ urządzenia, poziom umiejętności i długość treningu chcesz. Z ponad 800 ćwiczeń, Customfit dostarcza inspiracji przy każdym pociągu.

PERFORM TRYB

Zostaniesz poprowadzony przez każdego treningu z instrukcją krok po kroku i filmów dla poszczególnych ćwiczeń, dzięki czemu zawsze wiesz, co robisz.

ACTIVE CALORIE ŚLEDZENIE

Customfit integruje się również z Google Fit do śledzenia aktywności kroku. Twoje kroki są wykorzystywane do obliczenia całkowitej aktywnej spalanie kalorii, wraz z treningu kalorii oparzenia, więc masz prosty, zintegrowany widok poziomu aktywności. Użyj tego, aby zobaczyć, jak to wpływa na masę ciała w miarę upływu czasu.

POZIOM UMIEJĘTNOŚCI

Customfit posiada wyjątkową zdolność do dynamicznego obliczania poziomu umiejętności każdego treningu, więc można zacząć od prostych ćwiczeń i postępu, gdy jesteś gotowy. Nie czują się przytłoczeni treningów o skomplikowanych ruchów, bo ma go w swoim własnym tempie.

INTENSYWNOŚĆ

Poziom natężenia pozwala zobaczyć, jak ciężko będzie trening, pozwalając na dokonanie świadomego wyboru o rodzaju szkolenia chcesz zrobić. Im większa intensywność, tym więcej kalorii spalisz, ale można zacząć delikatnie i ziemi go, gdy jesteś gotowy.

Zbuduj własne treningi

Jeśli wiesz, co robisz, możesz tworzyć własne treningi z biblioteki ponad 800 ćwiczeń. Zarządzanie zestawów i powtórzeń, a także śledzić wagi uniesieniu, dzięki czemu można łatwo monitorować swoje postępy w czasie.

PRZECHOWYWANIE DANYCH ZAAWANSOWANE

Customfit ma szeroki zakres wskaźników, które można dostosować tak, aby śledzić swoje postępy, jak chcesz. Czy wybrać do monitorowania wyciskaniu 1 rep max, ani czasu, jak szybko można wykonać 30 pompek, wszystko można skonfigurować jako metryki na stronie "ja" do natychmiastowego dostępu.

Zaplanuj swój TYDZIEŃ

Zapisz treningi do planisty, który następnie synchronizuje się z kalendarzem telefonu. Customfit przypomni Ci o treningu w nocy, więc nigdy nie zapomnisz swojego zestawu.

CLUB CONNECT

Członkowie Centrum najpierw dodatkową korzyścią bezpośredniego związku pomiędzy aplikacją i trenerów w ich klubie, dzięki czemu treningi zindywidualizowane być tworzona w klubie i automatycznie publikowane w swoim osobistym profilu na aplikacji.

CHALLENGE RANKINGI

Rywalizuj z innymi na liderów, gdzie można zamieścić swoje najlepsze wyniki i zobaczyć, gdzie stoisz przed wszystkimi innymi.

Planów przekształceń BODY

Czy jesteś gotowy, aby przekształcić siebie? Nagradzana Customfit aplikacja oferuje obecnie transformacja ciała planów, które pomogą Ci czuć się i wyglądać fantastycznie. Nasi eksperci w żywieniu i przydatności poprowadzi Cię do osiągnięcia swoich celów, zapewniając ostrość i motywację, aby uzyskać wynik zawsze marzyłeś. Zaprojektowany z myślą o elastyczności, aby zakończyć w domu lub na siłowni oraz wybrać, gdy do pociągu. Zakup plan prostu za pośrednictwem aplikacji z jednorazową wypłatę, nie wymaga subskrypcji.