DoneFlow - Habit & Goal Tracke

DoneFlow to doskonała aplikacja do budowania nowych nawyków, procedur lub łamania złych nawyków. Stwórz życie, które chcesz. Zainstaluj aplikację teraz.

Śledź, kiedy twoje nawyki się kończą, twórz smugi i obserwuj, jak twoje nawyki rosną z czasem. Rozwijanie właściwych nawyków jest kluczem do życia szczęśliwszego i bardziej udanego życia.

Osiągaj cele, które zawsze chciałeś. Niezależnie od tego, czy chcesz się obudzić wcześniej, mieć cele zdrowotne i fitness, czy chcesz być bardziej uważny - możesz to osiągnąć dzięki tej aplikacji. Daj sobie najlepszą szansę na sukces, utrzymując spójną rozliczalność dzięki codziennemu i cotygodniowemu śledzeniu.

Jak to działa?

- Dodaj nawyki, które chcesz osiągnąć

- Oznaczaj je każdego dnia

- Codziennie przeglądaj swoje nawyki, sprawdzając spostrzeżenia i dodając notatki

- Twórz smugi i nowe nawyki staną się częścią twojego życia.

Zaawansowane statystyki

Tworzenie nowych nawyków i łamanie starych może być wyzwaniem. To wymaga cierpliwości, motywacji i właściwego podejścia. Dlatego DoneFlow zapewnia codzienne informacje zwrotne dotyczące nawyków, aby pomóc Ci osiągnąć sukces.

Uzyskaj wgląd w swoje nawyki związane z nawykami, w bardziej udane dni i ile razy robiłeś nawyk od samego początku. Łatwo porównuj wszystkie swoje nawyki, aby dostrzec trendy i zobaczyć, które nawyki przewyższają inne.

Spersonalizowane cele

Śledź wszelkie nawyki, które chcesz. Od budzenia się wcześniej, medytacji, do ćwiczeń i czytania więcej. Ustaw częstotliwość powtarzania nawyku. Wybierz z każdego dnia, pewnych dni tygodnia lub kilku razy w tygodniu. Nawyki mogą być wysoce konfigurowalne.

Stwórz własne wyzwania

Rozpoczęcie nowego nawyku może być trudne. Dlatego ten tracker nawyków pozwala tworzyć małe wyzwania. Stwórz wyzwanie 10 dni, 30 dni lub jak długo - to zależy od Ciebie. Ważne jest, aby zacząć się ruszać! DoneFlow zapewnia elastyczność, która pozwala sprostać zarówno najmniejszym, jak i największym celom.

Inteligentne kronikowanie

Możesz dodać 3 różne typy notatek. Ogólne uwagi dotyczące wszystkiego, co masz na myśli. Pomijane notatki pomagają śledzić, dlaczego nie kończysz nawyku. I kamienie milowe, aby świętować Twój sukces. Te 3 notatki dają ci samoświadomość i refleksję, aby rozwinąć silny nawyk lub złamać zły.

Wskaźnik siły habitu

Badania mówią, że opracowanie nowego nawyku zajmuje około 66 dni. Z DoneFlow możesz zobaczyć na pierwszy rzut oka, jak blisko jesteś do tworzenia nowego nawyku. Twoja siła przyzwyczajenia rośnie wraz z każdym nawykiem. Im dłużej będziesz mógł utrzymać swój łańcuch realizacji nawyków, tym szybciej utworzysz nowe nawyki.

Zaplanuj przypomnienia o przyzwyczajeniach

Ustaw sobie przypomnienia, abyś nigdy nie zapomniał wypełnić nawyku. Daj sobie dodatkowy impuls i motywację. Możesz dostosować, jak często i kiedy otrzymasz powiadomienie - codziennie lub co tydzień w określone dni.

Habit Streaks

Możesz zobaczyć, jak bardzo jesteś zaangażowany w nawyk. Twoja pasja nawyków wzrośnie, gdy ukończysz nawyk przez kolejne dni. Celem jest, aby twoje smugi były jak najdłuższe i nie łamały łańcucha.

Najszybszym sposobem na zrobienie z nawyku części swojego życia jest konsekwentne robienie tego. Zrób to często, bądź wytrwały i obserwuj, jak Twój osobisty rozwój Cię zaskakuje.

Śledzenie kalendarza

Za każdym razem, gdy zaznaczysz swój nawyk, zostanie automatycznie dodany jako wpis do kalendarza. Na pierwszy rzut oka możesz łatwo zobaczyć kalendarz, jak dobrze sobie radzisz. Jest to idealne rozwiązanie, aby zobaczyć, jak konsekwentny byłeś w ostatnich miesiącach.

I więcej z premią:

- Tryb ciemny

- Widget ekranu głównego

- Eksportuj i twórz kopie zapasowe danych

- Nieograniczone przyzwyczajenia (5 darmowych z podstawowym)

- & Więcej

W przypadku jakichkolwiek pytań lub sugestii prosimy o wysłanie wiadomości e-mail na adres: support@doneflow.com