Echo Yoga & Sound

Niezależnie od tego, czy nie śpisz o 4 rano, cierpisz z powodu niepokoju, czy też pracujesz nad samodoskonaleniem i duchową podróżą. Ta stworzona na zamówienie platforma internetowa zapewnia wsparcie, którego potrzebujesz, aby czuć się dobrze i wejść głębiej podczas pracy z dźwiękiem, jogą i medytacją.

CZŁONKOSTWO NA ŻĄDANIE

Niezależnie od tego, czy nie śpisz o 4 rano, cierpisz z powodu niepokoju, czy też pracujesz nad samodoskonaleniem i duchową podróżą. Ta stworzona na zamówienie platforma internetowa zapewnia wsparcie, którego potrzebujesz, aby czuć się dobrze i wejść głębiej podczas pracy z dźwiękiem, jogą i medytacją.

​

Z ŁATWYM DOSTĘPEM DO PROGRAMÓW ONLINE PRZEZ STRONĘ INTERNETOWĄ LUB APLIKACJĘ.

​

Po prostu zarejestruj się TUTAJ i zacznij.

​

DŹWIĘK I MEDYTACJA: Pogłębienie praktyki dźwiękiem może mieć głęboki efekt. Praca z nagraniami pozwala zsynchronizować fale mózgowe i uspokoić umysł.

Zatrzymanie negatywnych wzorców myślowych i stworzenie spokojnego stanu jak żaden inny. Im więcej ćwiczymy z dźwiękiem, tym głębsze jest doznanie. Umysł i ciało są gotowe na przyjęcie częstotliwości i wibracji, pozostawiając miejsce na prawdziwie głębokie uzdrowienie i odpoczynek.

Kiedy nagrania są używane regularnie, twoje ciało również zareaguje uczuciem głębokiego relaksu, mrowieniem palców i skóry głowy. Przekonasz się, że praca z dźwiękiem pomiędzy „prawdziwym” Soundbath sprawi, że doświadczenie będzie tak potężne.

JOGA: Korzystając z filmów o jodze, możesz ćwiczyć we własnym tempie w zaciszu własnego domu. wybierz styl, długość i rodzaj praktyki, który jest dla Ciebie idealny. Kiedy konsekwentnie pokazujemy się sami, widzimy rezultaty, kiedy nasze ciało jest elastyczne i silne, tak samo jak nasz umysł i duch. Josephine naucza z miejsca współczucia i wiedzy. Czerpiąc z nauk jogi, a także relaksacji, wyrównania i nauki anatomii.

​