Everlog - Workout Tracker, Pla

Najlepsze rozwiązanie do monitorowania kondycji to takie, o którym nawet nie musisz myśleć. Everlog to wszechstronna aplikacja do łatwego śledzenia treningów siłowych. Musisz tylko skonfigurować swoje procedury i skupić się na tym, co naprawdę ważne - na szkoleniu.

Zaprojektowany i zoptymalizowany specjalnie do podnoszenia ciężarów, Everlog bezproblemowo pozwala śledzić wagę i liczbę powtórzeń podczas sesji przy minimalnej interakcji z telefonem, oszczędzając cenny czas i wysiłek.

PLANY TRENINGU, TWÓJ SPOSÓB

• Twórz i dostosowuj własne plany ćwiczeń

• Zaplanuj przyszłe sesje na siłowni

• Śledź postęp planu bezpośrednio w aplikacji

CELE 1RM

• Otrzymuj dopasowane do siebie sugestie dotyczące masy ciała podczas ćwiczeń, kierując się na procent swojego One Rep Max

• Ustaw cel treningu mięśniowego - wybuchowość, wzrost lub siła

NIEOGRANICZONA HISTORIA

• Cała historia treningu na pierwszy rzut oka w kieszeni, bez ograniczeń

NIEOGRANICZONE TRASY

• Szybko skonfiguruj swoje procedury treningowe

• Wybierz spośród różnych typów zestawów - pojedyncze, upuszczone, super, wymuszone, a nawet progresywne

STATYSTYKA

• Analizuj swoje treningi za pomocą naszych szczegółowych statystyk

• Zobacz tygodniowe, miesięczne lub roczne postępy

• Zobacz, jak sobie radzisz na poszczególnych ćwiczeniach i dowiedz się, jak 1RM

ĆWICZENIA

• Przeglądaj naszą stale rosnącą bibliotekę ponad 200 ćwiczeń (nowe codziennie dodawane)

Następny poziom treningu siłowego jest już dostępny i cieszymy się, że jesteś na pokładzie!