Trening tańca hip hop

Czy jesteś miłośnikiem hip-hopu? Czy lubisz taniec hip-hopowy, ale nie wiesz nic o hip-hopie? Czy jesteś stary, ale nadal chcesz ćwiczyć taniec hip hop, aby być zdrowym? Chcesz ćwiczyć taniec hip hop, aby schudnąć? Ta aplikacja pomoże Ci to wszystko zrobić.

★ Coś o tańcu hip-hopowym

O tańcu hip-hopowym, to zestaw taneczny i syntetyzowany z wielu różnych gatunków, przede wszystkim z Breaking (Break Dance), Popping and Locking - gatunki wywodzące się ze społeczności amerykańskiej. Czarny i latynoamerykański w latach 70-tych.

Przez ponad 30 lat, 3 gatunki: Breaking, Popping, Locking utrzymał pionierską pozycję i jest solidnym fundamentem dla każdego, kto chce studiować Hiphop Dance lub poznać historię hiphopu.

★ Korzyści z tańca hip hop

Odnosząc się do tańca hiphopowego, ludzie od razu pomyślą o potężnych i ostrych ruchach, ale równie pięknych, honorujących osobowość jednostki. Ponadto taniec hip hop ma wiele innych zalet:

• Zwiększona elastyczność

• Lepsza równowaga

• Zwiększona koordynacja

• Rozwój mięśni

• Buduje pewność siebie

• Artystyczna ekspresja

• Aktywność fizyczna

• Zwiększ zaufanie

• Popraw zdrowie i sylwetkę

Trening hip-hopowy - Taniec do kalorii zawiera ponad 60 tańców od podstawowego do zaawansowanego, aby pomóc wszystkim w tańcu hip-hopowym. Ćwiczenia są podzielone na 3 główne kategorie: Breaking (Break Dance), Popping and Locking. Obejmuje popularny taniec, taki jak:

• Ruch taneczny Hip Hop

• Zamrożenie Breakdance

• Praca nóg Breakdance

• Toprock Breakdance

• Breakdance uprock

• Taniec hip hopu robotów….

★ Plan tańca hip hop

Trening tańca hip hop dla dzieci

Taniec hip hop w starej szkole dla każdego

Taniec hip-hopowy w starej szkole dla mężczyzn i kobiet

★ Taniec do podpalenia kalorii i ćwiczeń spalających tłuszcz

Najlepsze kalorie i spalanie tłuszczu dla lepszej sylwetki. Spal kalorie za pomocą tańca hip hop. 60 Taniec hip-hopowy do treningu cardio dla utraty wagi

★ Wszystkie tańce hip hop są zaprojektowane przez modelowanie 3D

Wszystkie tańce hip hop są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Przewodnik treningowy po ćwiczeniach, podobnie jak posiadanie osobistego trenera fitness w telefonie (ruch Hip Hop, taniec Kick Step, ruch Bboy, ruch Bgril,…)

★ Funkcje

* Zaplanuj trening dla wszystkich

* Taniec hip hop w 8 tygodni

* Taniec hip hop do podpalenia kalorii

* Nagraj postęp treningu automatycznie

* Przypomnienie o treningu każdego dnia

* Cały przewodnik po tańcu hip-hopowym przez wideo 3D