jak prawidłowo zrobić szpagat

jak prawidłowo zrobić szpagat

MarikaSoft
May 12, 2019
  • 5.9 MB

    Rozmiar Pliku

  • Android 4.1+

    Android OS

O jak prawidłowo zrobić szpagat

zrobić szpagat w domu. Ćwiczenia rozciągające na szpagacie

Jeśli rodzice oddali cię gdzieś na balet lub akrobacje, to najprawdopodobniej jeden z tych szczęśliwców, którzy potrafią zrobić szpagat. Ale co, jeśli dzieciństwo skończyło się, a starożytne marzenie o szpagacie nadal martwi się o ciebie? Pociągu nie było lub nadal jest szansa?

Oczywiście, nie każdy będzie w stanie zrobić szpagat od podstaw, komuś może potrwać tydzień lub miesiąc. Ale regularnie powtarzając te ćwiczenia sznurka, można poprawić swoją rozciągających i wzmocnić mięśnie.

Aplikacja zawiera najlepsze ćwiczenia aby zrobić szpagat szkolenia. Dowiesz się, jak stać na szpagacie, jak zrobić poprzeczne sznurki. Ćwiczenia jak siedzieć na szpagacie dla początkujących mogą łatwo zrobić człowiekowi, nawet jeśli nigdy nie zajmował się rozciąganiem lub gimnastykę.

W każdym wieku miło mieć silne, piękne i elastyczne ciało. Ale dobra stretching - to jeszcze i swoboda ruchów, dobre krążenie krwi, zmniejszenie ryzyka kontuzji, nie tylko w sporcie, ale i w codziennym życiu.

Zrobić szpagat w 30 dni w domu-to jest prawdziwe! Do tego ćwiczenia rozciągające i sznurek trzeba wykonywać regularnie, i można nauczyć się robić szpagat bez internetu.

Pokaż więcejPokaż mniej

What's new in the latest 1.3

Last updated on May 12, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Stare wersje jak prawidłowo zrobić szpagat

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure