Dowiedz się ruchów kendo

Kendo to jedna z najstarszych japońskich sztuk walki wywodzących się z tradycji buddyjskiej. w Budo „robić” oznacza sposób lub sposób rozwijania się poprzez trening sztuk walki. Kendo to nie tylko chroniona technika, ale także filozofia Budo. W Kendo możemy rozwijać silne, pozytywne i pozytywne rzeczy dla siebie.

Gracz Kendo używa elastycznego bambusowego miecza (shinai), aby trafić cel na ochronną odzież przeciwnika.

Pierwsze wrażenie Kendo to hałaśliwe, agresywne i twarde sztuki walki. Kendo to dynamiczna sztuka walki, ale wiadomo, że Kendo ma wysoki poziom umiejętności i koncentracji, elegancji i sprawności fizycznej. Studenci pochodzą z różnych grup wiekowych.

Trening Kendo składa się z kilku rodzajów ćwiczeń. Każde ćwiczenie ma inny cel w rozwoju Kendoki.

Kendo, podobnie jak inne sztuki walki, jest wymagany do dyscypliny i powagi w praktyce.

Kendoka zacznie od nauki podstawowych ćwiczeń, takich jak etyka (Reigi), różne pozy ciała i kroki, a także jak poprawnie machać mieczem. Trenując etapami, kendoka może przygotować się do rozpoczęcia treningu w bogu. Następne ćwiczenie zostanie ustalone przez instruktora.