Dowiedz się Muay Thai

Odkryj wielki wybór lekcji muay thai, które pokazujemy w każdym samouczku, dzięki czemu możesz łatwo się uczyć lub bawić uprawiając sport w zdrowy i zrównoważony sposób.

Dzięki naszej aplikacji znajdziesz podstawowe techniki dla każdego z najbardziej znanych stylów ataku lub obrony, ruchy, w tym niektóre standardowe ćwiczenia nóg, aby móc łatwo zacząć ćwiczyć Muay Thai od zera.

Naucz się zapoznawać z podstawowymi ciosami za pomocą naszych filmów instruktażowych, aby móc prawidłowo ćwiczyć te techniki.

Niezależnie od tego, jaki poziom masz, ważne jest, aby ćwiczyć regularnie, aby szybko się rozwijać.

Muay Thai wyróżnia się różnorodnością i spektakularnością technik kopania, łokci i pięści, jest jedną z najbardziej znanych i najskuteczniejszych sztuk walki na świecie.

Aby to zrobić, musisz spojrzeć na samouczki wideo, które oferujemy, ważne jest, aby ustalić cele i je zachować.

Uwolnij się od codziennego stresu związanego z torbą, rękawiczkami lub powietrzem w rytm muzyki, dodano zmęczenie i koordynację, ponieważ uczysz się samodzielnie poruszać nogami i rękami.

Oprócz cardio, odporności, siły mięśni, elastyczności i mocy, które zapewnia Muay Thai, zapewnia zestaw wrażeń, którymi naprawdę możemy się pasjonować.