Macro & Keto Diets Calculator

Schudnij łatwo dzięki naszej aplikacji do śledzenia żywności i kalkulatora makr!

- Aplikacja oblicza Twoje codzienne makra: węglowodany, kalorie, białko i tłuszcz na podstawie wieku, wagi, wzrostu, poziomu aktywności itp.

- Aplikacja umożliwia codzienne rejestrowanie i śledzenie żywności i makr

- Ta aplikacja do śledzenia żywności jest oparta na diecie Keto, jednak opcja w aplikacji pozwala również dodać dietę Low Carb, Strict Keto i dietę zalecaną przez USDA.

- Aplikacja pokazuje, ile węglowodanów, kalorii, białka i tłuszczu musiałbyś zjeść, jeśli chcesz utrzymać, schudnąć i szybko schudnąć

- Po zarejestrowaniu jedzenia i makr aplikacja pokazuje, ile jeszcze węglowodanów, kalorii, białka i tłuszczu zostało Ci jeszcze na dany dzień

- Zarejestruj swoje makra i żywność na przyszłość

Oblicz i śledź swoje węglowodany, białko, tłuszcz i kalorie dzięki tej łatwej w użyciu aplikacji do śledzenia żywności makr, zaprojektowanej specjalnie dla wyznawców diety ketonowej!

Co to jest dieta Keto?

Dieta ketogeniczna jest dietą o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, która ma wiele podobieństw z innymi dietami niskowęglowodanowymi. Polega na drastycznym zmniejszeniu spożycia węglowodanów i zastąpieniu ich tłuszczem. Ta redukcja węglowodanów wprowadza organizm w stan metaboliczny zwany ketozą.

Dieta ketonowa jest jedną ze skutecznych diet, która zapewnia stosunkowo szybką utratę wagi. Po zapoznaniu się z dietą Keto możesz również wybrać dietę niskowęglowodanową, ścisłą keto, a także dietę zalecaną przez USDA, korzystając z opcji zakupu w aplikacji w naszej aplikacji do śledzenia żywności makr. Nasza aplikacja do śledzenia żywności z dietą ketonową umożliwia również śledzenie żywności w przeszłości lub rejestrowanie żywności w najbliższej przyszłości. Po prostu kliknij kalendarz w górnej części aplikacji do śledzenia i zobacz, jakie jedzenie zalogowałeś w danym dniu i ile węglowodanów, kalorii, białka i tłuszczu możesz jeszcze zjeść.