Macro & Keto Diets Calculator

우리의 매크로 음식 추적기 및 계산기 앱으로 쉽게 체중을 줄이십시오!

-앱은 나이, 체중, 키, 활동 수준 등에 따라 탄수화물, 칼로리, 단백질, 지방 등 일일 매크로를 계산합니다.

-앱을 사용하면 매일 음식과 매크로를 쉽게 기록하고 추적 할 수 있습니다.

-이 음식 추적 앱은 케토 다이어트를 기반으로하지만 인앱 옵션을 사용하면 저탄수화물, 엄격한 케토 및 USDA 권장 다이어트를 추가 할 수도 있습니다.

-앱은 유지, 체중 감량, 빠른 체중 감량시 섭취해야 할 탄수화물, 칼로리, 단백질 및 지방의 양을 보여줍니다.

-음식과 매크로를 기록한 후 앱은 그날 남은 탄수화물, 칼로리, 단백질 및 지방의 양을 보여줍니다.

-향후 날짜를 위해 매크로와 음식을 기록하십시오.

케토 다이어트 추종자를 위해 특별히 설계된이 사용하기 쉬운 매크로 식품 추적 앱으로 탄수화물, 단백질, 지방 및 칼로리를 계산하고 추적하십시오!

케토 다이어트 란?

케톤 생성 식단은 다른 저탄수화물 식단과 많은 유사점을 공유하는 매우 저탄수화물, 고지방 식단입니다. 탄수화물 섭취를 대폭 줄이고 지방으로 대체합니다. 이러한 탄수화물 감소는 신체를 케토시스라고하는 신진 대사 상태로 만듭니다.

케토 다이어트는 상대적으로 빠른 체중 감량을 제공하는 성공적인 다이어트 중 하나입니다. 케토 다이어트에 익숙해지면 매크로 식품 추적기 앱의 앱 내 구매 옵션을 사용하여 저탄수화물, 엄격한 케토 및 USDA 권장 다이어트를 선택할 수도 있습니다. 케토 다이어트 음식 추적기 앱을 사용하면 과거의 음식을 추적하거나 가까운 장래에 음식을 기록 할 수도 있습니다. 트래커 앱 상단의 달력을 클릭하고 특정 날짜에 기록한 음식과 여전히 소비 할 수있는 탄수화물, 칼로리, 단백질 및 지방의 양을 확인하십시오.