Meditatie en Ontspanning

Ta holenderska aplikacja zawiera kilka prostych ćwiczeń jogi, medytacji, uważności i relaksacji. Istnieją również ćwiczenia rozluźniające szyję i ramiona oraz ćwiczące mięśnie dna miednicy. Ta aplikacja może pomóc w niepokoju, stresie, bezsenności, napięciu i wypaleniu.

Ćwiczenia są nagrywane, niektóre z kojącą muzyką w tle. W medytacjach nie ma obrazu, więc ćwiczenia można wykonywać z zamkniętymi oczami. Dzięki ćwiczeniom jogi możesz wybrać obraz z dźwiękiem lub tylko dźwięk.

Możesz wykupić subskrypcję za jedyne 4,49 € miesięcznie lub 24,99 € rocznie (oszczędzasz 53%!!). Możesz wypróbować aplikację BEZPŁATNIE przez 1 miesiąc. W czasie trwania promocji obowiązuje okres próbny wynoszący 1 tydzień. Musisz samodzielnie anulować subskrypcję. Najlepsze ćwiczenia pozostają bezpłatne.

Wolisz słuchać ćwiczeń offline? Następnie pobierz ćwiczenia! (Kliknij na i). W przypadku życzeń lub pytań dotyczących aplikacji możesz wysłać e-mail na adres info@sandrasana.nl. Pobierając aplikację, wyrażasz zgodę na Ogólne Warunki i Politykę Prywatności Sandrasana na Sandrasana.nl.