Meditatie en Ontspanning

Diese niederländische App enthält mehrere einfache Yoga-, Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Außerdem gibt es Übungen zur Lockerung von Nacken und Schultern und zum Training der Beckenbodenmuskulatur. Diese App kann bei Unruhe, Stress, Schlaflosigkeit, Anspannung und Burnout helfen.

Die Übungen werden aufgezeichnet, teilweise mit beruhigender Musik im Hintergrund. In den Meditationen gibt es kein Bild, sodass die Übungen mit geschlossenen Augen durchgeführt werden können. Bei den Yoga-Übungen können Sie Bild mit Ton oder nur Ton wählen.

Sie können ein Abonnement für nur 4,49 € pro Monat oder 24,99 € pro Jahr erwerben (53 % sparen!!). Sie können die App 1 Monat KOSTENLOS testen. Während einer Aktion gilt eine Probezeit von 1 Woche. Sie müssen das Abonnement selbst kündigen. Die Top-Übungen bleiben kostenlos.

Hörst du dir die Übungen lieber offline an? Dann lade dir die Übungen herunter! (Klicken Sie auf das i). Bei Wünschen oder Fragen zur App können Sie eine E-Mail an info@sandrasana.nl senden. Durch das Herunterladen der App stimmen Sie den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und der Datenschutzrichtlinie von Sandrasana auf Sandrasana.nl zu.