Musculation EPS

Aplikacja do zapisania szczegółów swojej sekwencji kulturystycznej (zamówione mięśnie, wykonywane ćwiczenia, maksymalne obciążenie, obciążenie pracą, czas pracy, liczba zestawów, liczba powtórzeń i czas powrotu do zdrowia) i do analizy.

Ta aplikacja oblicza również obciążenie na podstawie maksymalnego obciążenia i żądanej wartości procentowej.

Aplikacja zawiera stoper do obliczania czasów odzyskiwania.

Możliwość obliczenia swojego BMI.

Wreszcie znajdziesz tablice ilustrujące różne mięśnie ciała.

Prosimy o przesyłanie mi swoich sugestii i opinii.

Możesz wyeksportować wyniki za pomocą kodu QR. Nie potrzebujesz połączenia sieciowego lub internetowego. Wystarczy flashować kod QR za pomocą smartfona lub tabletu z jedną z aplikacji: „QR to CSV” lub „QR code EPS”.

Otrzymasz w ten sposób plik .csv wykorzystywany w konwencjonalnym arkuszu kalkulacyjnym.

Darmowa aplikacja.

AKTUALNOŚCI:

- Nowa prezentacja aplikacji

- Udostępnianie danych przez WhatsApp, Facebook, tekst, pocztę lub inne

- Zapisywanie danych bezpośrednio na smartfonie w pliku CSV

- Dodanie oceny kompetencji w sekcji „Analiza sesji szkoleniowej” pozwalającej uczniowi zlokalizować się w nauce w odniesieniu do bezpiecznych pozycji, podróży motorowych, szybkości wykonywania itp.

- Umiejętność rejestrowania uczuć po każdym ćwiczeniu: skala uczuć i tematów (mięśniowych, oddechowych i psychologicznych)

Ocenę kompetencji można przeprowadzić poprzez wspólną ocenę lub samoocenę. To mówi uczniowi, czego musi się nauczyć i gdzie stoi w stosunku do oczekiwanych umiejętności.