Opal Screen Time for Focus App

Lepsza niż czas przed ekranem, aplikacja Opal pomaga się skupić, dzięki czemu możesz w pełni wykorzystać każdy dzień.

Wiele czołowych zespołów i firm na świecie ufa Opal, aby pomóc chronić ich cele. Ty również możesz.

**Opal skrócił mój czas przed ekranem o 2 godziny dziennie

**Opal pomogła mi rzucić mój nocny nawyk TikTok

KORZYŚCI

94% członków Opal jest mniej rozproszonych

93% jest bardziej produktywnych dzięki aplikacji

90% doświadcza poprawy zdrowia psychicznego

79% oszczędza co najmniej 1 godzinę *dziennie* dzięki aplikacji

Dodatkowe korzyści:

- Lepsze zarządzanie czasem na ekranie

- Popraw produktywność w pracy

- Zmniejsz stres, bądź bardziej uważny

- Lepiej zarządzaj ADHD

- Ustaw codzienne godziny pracy, sen i rutynę

- Odłącz się od rodziny i przyjaciół

- Zachowaj koncentrację, gdy najbardziej jej potrzebujesz

- Jesteś szczęśliwy i kontrolujesz swój czas przed ekranem

4 godziny. To średni czas, jaki dziś spędzisz patrząc na swój telefon. Dzięki połączeniu ograniczeń aplikacji, informacji zwrotnych w czasie rzeczywistym i nagród możesz zacząć lepiej się koncentrować i realizować swoje marzenia, tak jak członkowie Opal.