Opal Screen Time for Focus App

Ekran başında geçirilen süreden daha iyi olan Opal uygulaması, her günü en iyi şekilde değerlendirebilmeniz için odaklanmanıza yardımcı olur.

Dünyanın en iyi takımlarının ve şirketlerinin çoğu, odaklarını korumaya yardımcı olması için Opal'e güveniyor. Sen de yapabilirsin.

**Opal, ekran süremi günde 2 saat kısalttı

**Opal, Gecelik TikTok Alışkanlığımı Bırakmama Yardımcı Oldu

FAYDALAR

Opal üyelerinin %94'ünün dikkati daha az dağılıyor

%93'ü uygulama sayesinde daha üretken

%90 zihinsel sağlığı iyileştirdi

Uygulama sayesinde *günde* en az 1 saat %79 tasarruf edin

Ek avantajlar:

- Daha iyi ekran süresi yönetimi

- İşyerinde üretkenliği artırın

- Stresi azaltın, daha dikkatli olun

- DEHB'yi daha iyi yönetin

- Günlük çalışma saatlerini, uyku ve rutinleri belirleyin

- Aileniz ve arkadaşlarınızla bağlantıyı kesin

- En çok ihtiyacınız olduğunda odakta kalın

- Mutlusunuz ve ekran sürenizin kontrolü sizde

4 saat. Bu, bugün telefonunuza bakarak geçireceğiniz ortalama süredir. Uygulama kısıtlamaları, gerçek zamanlı geri bildirimler ve ödüllerin birleşimiyle tıpkı Opal üyeleri gibi daha iyi odaklanmaya ve hayallerinizi gerçekleştirmeye başlayabilirsiniz.