Use APKPure App
Get Treningi Ciążowe W Domu old version APK for Android
Łatwe ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży i ćwiczenia rozciągające w domu.
Wybierz najlepsze zajęcia jogi prenatalnej dla siebie, niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszką, czy doświadczoną mamą. Noszenie dziecka będzie łatwiejsze, jeśli będziesz uprawiać mało obciążające sporty z cyklami ćwiczeń w ciąży z naszych sesji treningowych, a następnie zakończysz rozciąganiem ciała podczas naszych lekcji.
Filmy szkoleniowe dotyczące pilates przeprowadzą Cię przez każdy etap procesu i wyjaśnią wszystko na przykładach. Ćwiczenia prenatalne mają kluczowe znaczenie dla zdrowia zarówno matki, jak i nienarodzonego dziecka, gdy jest ono jeszcze w łonie matki.
Wiele filmów zawiera ćwiczenia rozciągające i oddechowe zaprojektowane specjalnie dla kobiet w ciąży. Graj w lekcje Pilates w domu, to nic nie kosztuje.
Zajście w ciążę to nie konkurs. Ty i Twoje nienarodzone dziecko odniesiecie korzyści emocjonalne i fizyczne z posiadania sprawnej matki i zdrowego zarodka. Ból szyi i pleców, oprócz innych objawów, jest częstym zjawiskiem w czasie ciąży. Ćwiczenia prenatalne można wykonywać w domu i przynoszą wiele korzyści, w tym utrzymanie zdrowia, zwiększenie energii i poprawę nastroju. Utrzymanie zdrowej równowagi hormonalnej pomoże Ci się zrelaksować i pomoże w prawidłowym rozwoju mózgu Twojego dziecka.
Właściwy plan prenatalny, taki jak 20 minut prenatalnego treningu siłowego lub jogi każdego dnia, może pomóc kobietom w ciąży poczuć się lepiej emocjonalnie i przygotować się na zdrowy poród. Bez odpowiedniego planowania poród może być wyczerpującym doświadczeniem. Wypróbuj maszynę Reformer, aby wykonać bezpieczny trening pilates dla kobiet w ciąży.
Zalecamy cotygodniowe praktyki prenatalne. Nie mając narzędzi Kobiety w ciąży mogą utrzymać wagę i zdrowie nienarodzonego dziecka dzięki codziennym ćwiczeniom wykonywanym w zaciszu własnego domu. Znajdziesz tu lekcje jogi dla kobiet w ciąży oraz poranne czynności, które pomogą Ci przygotować się do porodu i urodzić zdrowe dziecko.
Odłóż posiadanie dziecka. Zacznij odliczać i od razu kontroluj swoje zdrowie. Zanim aplikacja ciążowa powiadomi Cię, że zbliża się termin porodu, priorytetem jest uzyskanie dobrej formy.
Last updated on Jan 3, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Przesłane przez
U Black Gyi
Wymaga Androida
Android 5.0+
Kategoria
Raport
Treningi Ciążowe W Domu
1.0.1 by Hanna Taylor Apps
Jan 3, 2024