RESTOIC Performance Mindset

Trening mentalny dla sportowców

Aplikacja Restoic oferuje bibliotekę angażujących treści audio premium, które przekształcą Twoje urządzenie mobilne w dynamiczną przewagę konkurencyjną. Podnoszenie wydajności z dobrych na świetne.

Opracowany we współpracy z czołowymi psychologami sportowymi i światowej klasy sportowcami, Restoic zapewnia elitarny trening umiejętności umysłowych gwarantujący zwiększenie pewności siebie, zmniejszenie stresu i niepokoju oraz odblokowanie wewnętrznego mistrza.

Sportowcy współpracują z trenerami i trenerami, aby przygotować swoje fizyczne ciała do zawodów, ale gdzie mają ćwiczyć umysły? W Restoic staliśmy się sprawdzonym i zaufanym rozwiązaniem dla drużyn mistrzów NCAA, rekordzistów świata, złotych medalistów olimpijskich i aspirujących sportowców, którzy marzą o zostaniu profesjonalistami w swoich dyscyplinach sportowych.

Nasza metodologia wykorzystuje naukowo sprawdzone metody poznawczo-behawioralne do poprawy wyników i odpowiada na dwa najważniejsze pytania dla sportowców:

1. DLACZEGO te umiejętności pomogą mi osiągnąć wyniki?

2. JAK je wykonać?

Poznaj pięć podstawowych umiejętności, których sportowcy najbardziej potrzebują:

1. Relaks: Zmniejsz niepokój związany z wydajnością, poziom stresu i napięcie mięśni

2. Rozmowa własna: Popraw pewność siebie i elastyczność poprzez ćwiczenia przeformułowania

3. Wyobraźnia: popraw swoje umiejętności sportowe i popraw wiarę w siebie

4. Wyznaczanie celów: Zwiększ produktywność, motywację i promuj samokontrolę

5. Koncentracja: Utrzymuj koncentrację i pozostań w momencie, w którym ma to największe znaczenie

Kategorie w aplikacji obejmują:

1. Psychologia sportu: Aktywuj swój potencjał dzięki naukowo udowodnionym metodom psychologii sportu, które gwarantują wzmocnienie Twojego rozwoju sportowego

2. Medytacja: dowiedz się, dlaczego najlepsi sportowcy na świecie wdrożyli tę technikę uważności i jak stała się ona integralną częścią ich treningu

3. Dudnienia różnicowe: Odblokuj potężne zalety dudnień różnicowych i dowiedz się, jak ułatwiają one stan przepływu, skupienie, relaksację, pewność siebie i sen

4. Oddech: ćwicz szybkie i skuteczne metody oddychania, aby wyostrzyć koncentrację, zwiększyć energię, zmniejszyć stres, uwolnić napięcie mięśni i poprawić wydajność

5. Pejzaże dźwiękowe: ukierunkowuj swoją reakcję relaksacyjną, medytując przy dźwiękach natury (deszcz, plaża, ognisko, otoczenie, pustynia)

6. Digital Coaching: Szukasz bardziej spersonalizowanego podejścia? Nasza ogólnopolska sieć trenerów sprawności umysłowej oferuje coaching cyfrowy, aby sprostać Twoim wyjątkowym potrzebom

Nie wierz nam tylko na słowo...

„Używam aplikacji Restoic, ponieważ pomaga mi ona optymalnie rozmawiać ze sobą poprzez praktykę, medytację i samoświadomość. Nie potrafię wyrazić wystarczająco, jak potężny moim zdaniem jest Restoic”. - Olivia Smoliga, złota medalistka olimpijska 2016, pływanie

„Narzędzie takie jak Restoic jest idealne zarówno dla młodych, jak i bardziej doświadczonych sportowców, dzięki czemu mogą zacząć trenować mentalną stronę swoich gier, aby mieć kontrolę nad swoimi umysłami i ciałami w tych trudnych momentach”. - Ryan Sherriff, dzban MLB, Tampa Bay Rays

„Aplikacja Restoic pozwoliła mi lepiej wykorzystać komponent mentalny i odblokować nową warstwę mojej wydajności. Pomaga mi znaleźć spokój i być w stanie działać, gdy jest presja”. - Danny Colaprico, piłkarz USWNT i NWSL

CENNIK I WARUNKI SUBSKRYPCJI

Aplikację Restoic można pobrać i używać za darmo – możesz również przejść na Premium, wybierając opcję automatycznego odnawiania subskrypcji:

7,99 USD/miesiąc

69,99 USD/rok

Płatność zostanie pobrana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem Twojego konta w potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.

Subskrypcjami można zarządzać, a automatyczne odnawianie można wyłączyć w ustawieniach konta. Po zakupie zwroty nie będą przyznawane za niewykorzystaną część okresu.

Przeczytaj nasze pełne Warunki na stronie: https://restoic.com/pages/terms-conditions.

Przeczytaj naszą pełną Politykę prywatności pod adresem: https://restoic.com/pages/privacy-policy.

Więcej informacji o naszych produktach i usługach można znaleźć na naszej stronie internetowej www.restoic.com.