Sequence Jogging

Wstępne, jakiej kolejności jazdy lub jogging?

Jako podejrzanych jeden biegnie w sekwencji przemian chodzenia i biegania, a idąc w stosunku około 1/3 - 2/3 biegu. Tu można przynieść w mniejszym okresie krążenia i wytrzymałości nowych granicach i ma drugi okres, w którym impuls może ponownie zatopić się trochę w dół.

Tego typu szkolenia powinny być szczególnie korzystne i zdrowe dla serca / krążenia.

Teraz jak podzielić te sekwencje?

Weź boisko do piłki nożnej, w którym można całkowicie zrelaksowany przez długie boki i krótkie boki przebycia.

Jest to jednak dość wiercenia po pewnym czasie iść ale w warunkach, w których nie ma boki są znormalizowane, to trudno jest z oceny sekwencji.

W tym przypadku mamy Sequence Jogging rozwinęły.

- Per GPS pożądane sekwencje są monitorowane i będzie wykonany dźwiękowy, wizualny i wibracyjny powiadomi na swoich zmian sekwencji.

- Sposób, w przeszłości sekwencji i treningów są rejestrowane i przechowywane w, więc trzeba całość Statistics.

- Jest połowa Warner dobrze, akustyczna i optyczna komunikacja jest po dokonaniu chwilę podczas odwrotnego uruchomiony. W zależności od ustawienia, do wyboru pomiędzy czasu lub odległości. Możesz sprawić, że tak, to biegnę 1,5 godziny lub 5 km, po 45 minut lub 2,5 km będzie zwrócić uwagę na swój połowie okresu, dzięki czemu można również zarządzać swoją drogę powrotną.

- Wykrycie treningu może działać w tle, dzięki czemu można swobodnie, na przykład, słuchać muzyki.

- Główny ekran posiada tryb blokady. Dopóki nie noszą obcisłe dżinsy, które chcesz wyjść, można telefon bardzo łatwo, bez rzeczywistego wtyczki blokady.

- Monitorowanie tętna z paskiem na klatce piersiowej "Polar H7"

- Kurs bez ograniczeń z dodatkowym trybie pracy "Free Running"

#######################

Dziękujemy za opinię, oceniasz, ale gorzej

niż 5 gwiazdek bylibyśmy bardzo szczęśliwi, jeśli zostawić liścik,

więc wiemy, co ci się nie podoba i rozwój do zadowolenia

zaplanowano.

Pomoc można uzyskać bezpośrednio pod adresem:

https://www.facebook.com/sjogging?ref=hl

Prywatność:

http://www.sequence-jogging.com/privacy