Skylight: Spiritual Self-Care

Chcesz więcej spokoju, jasności i uważności w swoim codziennym życiu? Odpowiedzią jest duchowe zdrowie. Skylight to jedyna w swoim rodzaju aplikacja, która pomoże Ci rozwijać codzienne zdrowie duchowe. Podobnie jak zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne, musimy konsekwentnie pielęgnować nasze dusze, tak jakbyśmy robili nasz umysł i ciało. Rozpocznij swoje duchowe przebudzenie już dziś, próbując ćwiczeń, które poprawiają twoje ogólne zdrowie duchowe.

JAK DZIAŁA SKYLIGHT?

Dzięki aplikacji Skylight masz natychmiastowy dostęp do codziennego duchowego dobrego samopoczucia dzięki krótkim, prostym ćwiczeniom, które generują głęboką miłość, siłę i uzdrowienie.

Te ćwiczenia duchowe to czynności, które można wykonywać praktycznie wszędzie, bez wcześniejszego duchowego treningu lub zaangażowania w konkretną religię lub system wierzeń.

Skylight oferuje różnorodne doświadczenia dopasowane do Twoich potrzeb. Być może czujesz się samotny, potrzebujesz prostej codziennej modlitwy lub po prostu szukasz spokoju, który przychodzi dzięki otrzymywaniu codziennej łaski. Bez względu na okoliczności, Skylight ma coś dla Ciebie.

W JAKI SPOSÓB POMOŻE MI SKYLIGHT?

Najgłębsze ze wszystkich – pod twoim fizycznym i mentalnym ja jest twoje duchowe ja. Podobnie jak twoje ciało i umysł, może czuć, może boleć, leczyć i doświadczać dobrego samopoczucia. Tak, jego uczucia są często subtelne, ale są też głębokie i fundamentalne. Naukowcy dopiero zaczynają odkrywać to, o czym wielu wiedziało od wieków: że zdrowie duchowe wpływa na inne części naszego samopoczucia.

Z najnowszych badań wynika, że ​​osoby, które regularnie dbają o swoją duchowość, doświadczają:

- Zmniejszony lęk i depresja

- Zwiększona odporność

- Podwyższone poczucie celu

- Rozszerzona perspektywa

- Głębsze uczucie miłości do otaczającego Cię świata

Wystarczy kilka minut dziennie w aplikacji Skylight, aby odkryć, jak połączyć się ze sobą, z innymi i z Bogiem. Jest to duchowa aplikacja, która pomoże Ci przenieść ogólne samopoczucie na wyższy poziom!

Oprócz naszej aplikacji koniecznie śledź nasze inne kanały:

SIEĆ:

https://www.skylight.org

YOUTUBE:

https://www.youtube.com/c/OKwellness

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/skylight.app/

Regulamin znajduje się na https://www.skylight.org/terms-conditions/