Skylight: Spiritual Self-Care

আপনার দৈনন্দিন জীবনে আরও শান্তি, স্বচ্ছতা এবং মননশীলতা চান? আধ্যাত্মিক সুস্থতা আপনার উত্তর. স্কাইলাইট হল একটি বিশেষ ধরনের অ্যাপ যা আপনাকে দৈনন্দিন আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের বিকাশে সহায়তা করে। মানসিক স্বাস্থ্য, শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতার মতো, আমাদের মন এবং শরীরের মতোই আমাদের আত্মাকে ধারাবাহিকভাবে লালন-পালন করতে হবে। আপনার সামগ্রিক আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এমন ব্যায়াম চেষ্টা করে আজই আপনার আধ্যাত্মিক জাগরণ শুরু করুন।

স্কাইলাইট কিভাবে কাজ করে?

স্কাইলাইট অ্যাপের সাহায্যে, আপনার কাছে ছোট, সহজ ব্যায়ামের সাথে প্রতিদিনের আধ্যাত্মিক সুস্থতায় তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস রয়েছে যা গভীর ভালবাসা, শক্তি এবং নিরাময় করে।

এই আধ্যাত্মিক ব্যায়ামগুলি এমন ক্রিয়াকলাপ যা কার্যত যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে, কোনও পূর্বের আধ্যাত্মিক প্রশিক্ষণ বা নির্দিষ্ট ধর্ম বা বিশ্বাস ব্যবস্থার প্রতি প্রতিশ্রুতি ছাড়াই।

স্কাইলাইট আপনার প্রয়োজনের সাথে মানানসই বিভিন্ন অভিজ্ঞতা প্রদান করে। সম্ভবত আপনি একাকী বোধ করছেন, একটি সাধারণ দৈনিক প্রার্থনার প্রয়োজন, বা প্রতিদিনের অনুগ্রহ পাওয়ার মাধ্যমে যে শান্তি আসে তা খুঁজছেন। আপনার পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, Skylight আপনার জন্য কিছু আছে।

স্কাইলাইট আমাকে কিভাবে সাহায্য করবে?

সবথেকে গভীর - আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বভাবের নীচে, আপনার আধ্যাত্মিক আত্ম। আপনার শরীর এবং মনের মতো, এটি অনুভব করতে পারে, এটি আঘাত করতে পারে, এটি নিরাময় করতে পারে এবং সুস্থতা অনুভব করতে পারে। হ্যাঁ, এর অনুভূতিগুলি প্রায়শই সূক্ষ্ম হয়, তবে সেগুলিও গভীর এবং ভিত্তিগত। গবেষকরা সবেমাত্র উদ্ঘাটন করতে শুরু করেছেন যা অনেকেই শতাব্দী ধরে জানেন: যে আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্য আমাদের সুস্থতার অন্যান্য অংশকে প্রভাবিত করে।

সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে যারা নিয়মিত তাদের আধ্যাত্মিকতার অভিজ্ঞতার যত্ন নেন:

- উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা হ্রাস

- বর্ধিত স্থিতিস্থাপকতা

- উদ্দেশ্য একটি উচ্চতর অনুভূতি

- একটি প্রসারিত দৃষ্টিকোণ

- আপনার চারপাশের বিশ্বের জন্য ভালবাসার আরও গভীর অনুভূতি

স্কাইলাইট অ্যাপে দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মাধ্যমে, আপনি কীভাবে নিজের সাথে, অন্যদের সাথে এবং ঈশ্বরের সাথে সংযোগ করবেন তা আবিষ্কার করবেন। এটি আপনার সামগ্রিক সুস্থতাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য আধ্যাত্মিক অ্যাপ!

আমাদের অ্যাপ ছাড়াও আমাদের অন্যান্য চ্যানেলগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না:

ওয়েব:

https://www.skylight.org

ইউটিউব:

https://www.youtube.com/c/OKwellness

ইনস্টাগ্রাম:

https://www.instagram.com/skylight.app/

শর্তাবলী https://www.skylight.org/terms-conditions/ এ পাওয়া যায়