Split - Stretches at home

Split to aplikacja nr 1 na świecie dedykowana szpagatowi i rozciąganiu.

Niezależnie od tego, czy jesteś absolutnym nowicjuszem, czy doświadczonym joginem, Split to Twój osobisty towarzysz, który pomoże Ci wykonać pełny szpagat przedni lub boczny dzięki inteligentnym, bezpiecznym i pięknie prowadzonym ćwiczeniom. Zaprojektowany dla wszystkich typów sylwetki i poziomów elastyczności, Split zabierze Cię w podróż od napiętych bioder i ścięgien podkolanowych do pewnego, bezbolesnego szpagatu – wszystko we własnym tempie.

Zapomnij o onieśmielających pozach i uniwersalnych filmach na YouTube. Split oferuje Ci ustrukturyzowane, codzienne ćwiczenia stworzone przez ekspertów od elastyczności i sportowców, dopasowane do Twoich aktualnych możliwości i ewoluujące wraz z Twoimi postępami. Niezależnie od tego, czy chcesz opanować nową pozycję, poprawić swoją mobilność w tańcu, gimnastyce, tańcu na rurze, sztukach walki, czy po prostu czuć się mniej sztywno każdego ranka – Split jest tutaj, aby Ci pomóc.

• Zawsze przyjazny dla początkujących

Nie masz doświadczenia? Żaden problem. Nasze ćwiczenia zaczynają się od podstaw, koncentrując się na postawie, oddechu i komforcie. Nigdy nie zostaniesz zmuszona do wysiłku ponad to, na co Twoje ciało jest gotowe. Co wyróżnia Split?

• Inteligentne codzienne rutyny

Rozciąganie działa najlepiej przy regularności — dlatego Split oferuje 10-15-minutowe zestawy ćwiczeń, których możesz się trzymać. Bez godzinnych sekwencji jogi i przytłaczających kalendarzy.

• Skupienie na rzeczywistych rezultatach

Nasz system oparty na postępach prowadzi Cię do realnej zmiany — nie tylko do chwilowej elastyczności. Zauważysz poprawę postawy, równowagi i swobody ruchu.

• Minimalny wymagany sprzęt

Bez wyszukanego sprzętu, studiów ani drogich karnetów. Tylko Ty, Twój telefon i kilka minut dziennie.

• Kojący interfejs użytkownika zaprojektowany z myślą o wyciszeniu

Wierzymy, że doświadczenie ma znaczenie. Split został zaprojektowany tak, abyś czuł się dobrze od momentu uruchomienia aplikacji — od kolorów po dźwięk.

Odblokuj więcej dzięki Split Premium

Przejdź na Split Premium i uzyskaj dostęp do:

• Wszystkich zaawansowanych programów rozciągających

• Przyszłych, ekskluzywnych treningów i wyzwań

• Oraz pełnego dostępu do wszystkich dotychczasowych i nadchodzących treści

To elastyczność z intencją — bez reklam, bez hałasu, tylko rezultaty.

W celu uzyskania wsparcia skontaktuj się z nami pod adresem [email protected]. Zapoznaj się z naszymi warunkami w umowie EULA Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/. Zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności tutaj: https://github.com/nachogzas/split-policy/blob/main/privacy-policy.md.