Stop-tabac

Ta aplikacja pomoże Ci rzucić palenie!

Opracowany przez ekspertów ds. rzucania palenia z Uniwersytetu Genewskiego, oferuje bezpłatne spersonalizowane porady dotyczące odstawienia nikotyny.

Po skonfigurowaniu profilu będziesz otrzymywać regularne wiadomości uzupełniające, tak jakby osobisty trener był z Tobą przez cały czas rzucania palenia!

Na stronie głównej zwizualizuj w skrócie listę swoich korzyści, zawsze przydatnych do utrzymania motywacji.

Możesz także zabawiać się kolekcjonowaniem osiągnięć i trofeów związanych z zatrzymaniem lub korzystaniem z aplikacji.

Lista głównych funkcji:

- ustaw datę rzucenia palenia i regularnie otrzymuj wiadomości wygenerowane zgodnie z Twoim profilem.

- poznaj korzyści płynące z rzucenia palenia, dostosuj własne motywacje.

- zidentyfikuj główne przeszkody w zatrzymaniu, uzyskaj wskazówki, jak sobie z nimi poradzić.

- wizualizuj swoje zyski na różnych licznikach (unikane papierosy, zyskany czas życia, zaoszczędzone pieniądze, liczba dni wolnych).

- zmotywuj się, ustalając cel zakupowy z dokonanymi oszczędnościami.

- uzyskać poradę, jeśli chcesz

- znaleźć wskazówki dotyczące objawów odstawienia

- zbieraj osiągnięcia i trofea na przestrzeni dni...

- baw się dobrze i sprawdź swoją wiedzę, wypełniając Quiz