Stop-tabac

هذا التطبيق يساعدك على الإقلاع عن التدخين!

تم تطويره من قبل خبراء الإقلاع عن التدخين من جامعة جنيف ، وهو يقدم نصائح شخصية مجانية بشأن الانسحاب من النيكوتين.

بعد قيامك بإعداد ملف التعريف الخاص بك ، ستتلقى رسائل متابعة منتظمة ، كما لو كان مدربًا شخصيًا معك طوال فترة استقالتك!

في الصفحة الرئيسية ، تصور بلمحة قائمة الفوائد التي تحصل عليها ، وهي مفيدة دائمًا للحفاظ على دوافعك.

يمكنك أيضًا الترفيه عن نفسك من خلال جمع الإنجازات والجوائز المرتبطة بالتوقف أو استخدام التطبيق.

قائمة الميزات الرئيسية:

- حدد تاريخ إنهاء واستقبل بانتظام الرسائل التي تم إنشاؤها وفقًا لملف التعريف الخاص بك.

- اكتشف فوائد الإقلاع عن التدخين ، وخصص دوافعك الخاصة.

- التعرف على أهم العقبات التي تحول دون التوقف والحصول على نصائح للتعامل معها.

- تصور أرباحك على عدادات مختلفة (السجائر التي تم تجنبها ، ومدة الحياة المكتسبة ، والمال المدخر ، وعدد أيام الإجازة).

- حفز نفسك من خلال تحديد هدف شراء مع المدخرات التي تم تحقيقها.

- الوصول إلى المشورة إذا كنت تريد

- ابحث عن نصائح ضد أعراض الانسحاب

- جمع الإنجازات والجوائز على مدار الأيام ...

- استمتع واختبر معلوماتك من خلال إكمال الاختبار