Strava: biegaj, jedź, wędruj

Dzięki Strava, śledząc swoją sprawność, stajesz się częścią społeczności. Przechowujemy całą twoją historię aktywności w jednym miejscu – możesz ją udostępnić znajomym. Oto jak to zrobić:

Rejestruj wszystko – biegi, jazdy, wędrówki, jogę i ponad 50+ innych rodzajów sportu. Myśl o Strava jako o bazie dla swoich aktywności.

Zobacz pełną historię swoich treningów siłowych – co tydzień ćwiczysz na siłowni, robisz treningi HIIT, uczestniczysz w grupowych zajęciach z ćwiczeń siłowych? Użyj swojego ulubionego urządzenia lub aplikacji do treningu siłowego, a twoje ćwiczenia, serie, powtórzenia, ciężary i mapa mięśni pojawią się automatycznie. A jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem siłowym, postaw pierwsze kroki już dziś i zobacz, jak szybko ćwiczenia te staną się kluczową częścią twojej aktywności.

Odkrywaj nowe miejsca – wykorzystując zanonimizowane dane Strava, nasze narzędzie Trasy oferuje inteligentne sugestie popularnych tras na podstawie twoich preferencji. Możesz też tworzyć własne.

Zbuduj sieć wsparcia – w Strava chodzi o radość z ruchu. Tutaj znajdziesz swoją społeczność, w której będziecie się nawzajem dopingować z innymi sportowcami.

Trenuj mądrzej – uzyskaj wgląd w dane, aby zrozumieć swoje postępy i zobaczyć, jak się rozwijasz. W dzienniku treningów znajdziesz wszystkie swoje treningi.

Poruszaj się bezpieczniej – udostępniaj swoją lokalizację w czasie rzeczywistym bliskim podczas aktywności na świeżym powietrzu, aby zwiększyć bezpieczeństwo.

Synchronizuj swoje ulubione aplikacje i urządzenia – Strava jest kompatybilna z tysiącami z nich (Apple Watch, Fitbit, Garmin – co tylko zechcesz).

Dołączaj do wyzwań i twórz własne – dołącz do milionów sportowców w miesięcznych wyzwaniach, aby gonić za nowymi celami, zbierać cyfrowe odznaki i zachować dyscyplinę.

Otwórz się na autentyczność – twój kanał aktualności na Strava jest wypełniony prawdziwymi wysiłkami prawdziwych ludzi. W ten sposób motywujemy się nawzajem.

Niezależnie od tego, czy jesteś światowej klasy sportowcem, czy początkującym. Strava to miejsce dla ciebie. Zacznij rejestrować i ruszaj w drogę.

Strava oferuje zarówno wersję bezpłatną, jak i wersję subskrypcyjną z funkcjami premium.

"UWAGA DOTYCZĄCA OBSŁUGI GPS: Strava polega na GPS w zakresie rejestrowania aktywności. W niektórych urządzeniach GPS nie działa prawidłowo i Strava nie będzie skutecznie rejestrować. Jeśli podczas rejestrowania w Strava zauważysz nieprawidłowe szacowanie lokalizacji, spróbuj zaktualizować system operacyjny do najnowszej wersji. Pewne urządzenia charakteryzują się niezmienną słabą wydajnością bez znanych rozwiązań. Na tych urządzeniach ograniczamy instalację Strava. Są to na przykład Samsung Galaxy Ace 3 i Galaxy Express 2.

Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie wsparcia: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems"