Strava：跑步、骑行、远足

Strava 让健身追踪变得社交化。我们将你所有积极的旅程都集中在同一个地方，以便于你与朋友分享了。方法如下：

把一切记录下来：跑步、骑车、远足、瑜伽和 50+ 多种其他类型的运动。你就把 Strava 视为你的运动大本营吧。

查看你的举重训练完整记录——每周都在健身房训练、进行高强度间歇训练锻炼，还参加团体举重训练课程吗？使用你收藏的设备或力量应用程序，你的动作、组数、次数、重量和肌肉图谱将自动显示。或者今天就开始你的力量训练之旅，看看力量锻炼能多快成为你进行中生活的重要组成部分。

随处探索：我们的路线工具使用去识别化的 Strava 数据，可根据你的偏好智能地推荐热门路线。你还可以构建自己的路线。

建立支持网络：Strava 的目的是庆祝运动。在这里，你会找到适合你的社群，并互相鼓励。

以更智能的方式进行训练 - 获得数据洞察力即可了解自己的进度并了解自己应该如何改进。你的训练日志是你的所有锻炼记录。

更加安全地锻炼 - 在户外锻炼时与亲人分享你的实时位置，从而给自己多一层安全保障。

同步你最喜爱的应用程序和设备：Strava 与成千上万的应用程序和设备兼容（Wear OS、Samsung、Fitbit、Garmin，数不胜数）。Strava Wear OS 应用程序包含一个磁贴和一个复杂功能，可用于快速启动活动。

参加并创建挑战赛 - 和数百万人一起参加月度挑战赛，以追逐新目标、收集数字奖章并保持责任感。

拥抱未经过滤的事物——你在 Strava 上的动态栏中充满了真人的真实努力。这就是我们互相激励的方式。

无论你是世界级运动员还是初学者，你都可以在这里找到属于你的位置。只需记录并继续锻炼即可。

Strava 上有免费版和提供有高级功能的订阅版。

服务条款：https://www.strava.com/legal/terms

隐私政策：https://www.strava.com/legal/privacy

关于 GPS 支持的注意事项：Strava 依靠 GPS 来记录活动。在某些设备中，GPS 无法正常工作，导致 Strava 无法有效地进行记录。如果你的 Strava 录音显示位置估计表现不佳，请尝试将操作系统更新到最新版本。有些设备的性能一直不良，而目前尚无已知的补救措施。在这些设备上，我们限制安装 Strava，例如三星 Galaxy Ace 3 和 Galaxy Express 2。

有关更多信息，请参阅我们的支持网站：https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems