Strong by Sarah

Dzięki aplikacji Strong by Sarah będziesz mieć dostęp do programów treningu siłowego, sprintu, HIIT i treningu cardio, opracowanych specjalnie po to, aby pomóc Ci osiągnąć cele w zakresie sprawności i zdrowia! Możesz śledzić swoje treningi, odżywianie, nawyki związane ze stylem życia, pomiary i wyniki – a wszystko to z pomocą swojego trenera. Dodaj planer posiłków, aby uzyskać nieograniczoną liczbę szybkich i łatwych przepisów na podstawie zalecanej formuły makro i kalorii!

CECHY:

- Dostęp do planów treningowych i śledzenie treningów

- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami

- Śledź swoje posiłki i dokonuj lepszych wyborów żywieniowych

- Bądź na bieżąco ze swoimi codziennymi nawykami

- Wyznaczaj cele w zakresie zdrowia i kondycji oraz śledź postępy w ich realizacji

- Zdobywaj odznaki za kamienie milowe za osiąganie nowych osobistych rekordów i utrzymywanie passy nawyków

- Wiadomość do swojego trenera w czasie rzeczywistym

- Bądź częścią społeczności cyfrowych, aby poznawać ludzi o podobnych celach zdrowotnych i zachować motywację

- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępów

- Otrzymuj przypomnienia o powiadomieniach push o zaplanowanych treningach i zajęciach

- Podłącz swój zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku

- Połącz się z innymi urządzeniami i aplikacjami do noszenia, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała

Pobierz aplikację już dziś!