The 5 AM Club Hindi

Zawładnij swoim porankiem Podnieś swoje życie

Budzisz się na dźwięk budzika, naciskasz drzemkę i przewracasz się na drugi bok, by przespać się jeszcze kilka minut. Budzik włącza się ponownie, a ty wstajesz, wciąż oszołomiony, żeby się otrząsnąć i szybko przygotować, żeby nie spóźnić się do pracy. Brzmi znajomo? To właśnie robi przeciętna osoba; obudź się i pozwól dniu przejąć kontrolę. Ale czy chcesz być przeciętny?

Jeśli chcesz być jak 5% najlepszych, musisz przestać zachowywać się jak 95%.

Istnieje sposób na rozpoczęcie dnia z celem i energią, wzór, który pomoże ci osiągnąć więcej i poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne. Wszystko zaczyna się od pobudki o 5 rano.

Dla większości ludzi budzenie się o 5 rano bez konieczności bycia gdzieś brzmi nieatrakcyjnie. Ale jeśli chcesz być świetny, zacznij od tego.

Autor jest guru przywództwa, który uwielbia pomagać innym w zwiększaniu produktywności. W tej książce: Opanuj swój poranek. Elevate Your Life wykorzystuje fikcyjną historię o mentorze-miliarderze, który uczy zmagającego się z trudnościami artystę i przedsiębiorcę o tym, jak ważne jest wczesne wstawanie, aby pokazać, jak rewolucyjne jest to dla osiągnięcia sukcesu. Przedstawia przekonujące argumenty, które przekonają nawet najbardziej śpiących ludzi, że aby być naprawdę doskonałymi, musimy świadomie rozpoczynać dzień.

Oto 3 najważniejsze lekcje, jakie wyciągnąłem z tej książki:

Pobudka o 5 rano zapewni ci samotność i lepszy stan mózgu, abyś mógł działać jak zawodowcy.

Zrównoważ swoje cztery „wewnętrzne imperia”, aby osiągnąć mistrzostwo.

Nie trać czasu, gdy wstajesz wcześnie, skorzystaj z formuły 20/20/20.

Wstańmy i zacznijmy!