Unpluq

Blokuj aplikacje. Centrum. Przestań przewijać. Oszczędzaj czas. Zmień swoje nawyki. Zdrowie psychiczne.

Unpluq pomaga Ci się skoncentrować i poczuć lepiej, odzyskując czas. Skróć czas spędzany przed ekranem, pozbywając się nawyku podnoszenia telefonu i zaprzestając przewijania. Odzyskaj swój czas, skupienie i uwagę, dokonując świadomego wyboru za każdym razem, gdy chcesz uzyskać dostęp do aplikacji. Przeciętny klient Unpluq oszczędza dziennie ponad 1 godzinę i 22 minuty czasu przed ekranem.* Wypróbuj bezpłatnie przez tydzień i zobacz, jak zmieni to Twoje życie!

⭐️7-dniowy bezpłatny okres próbny⭐️

Subskrypcja Premium Unpluq ⭐️

Skorzystaj z 7-dniowego bezpłatnego okresu próbnego.

Zaoszczędź 2x więcej czasu dzięki premium.

- Bez ograniczeń: blokuj aplikacje - tyle, ile chcesz

- Nieograniczone: harmonogramy - harmonogram pracy, harmonogram weekendowy, Ty decydujesz, co jest dla Ciebie najlepsze

- Dodaj kontakty do białej listy, aby powiadomienia od nich zawsze docierały

- Wszystkie bariery: Skorzystaj ze wszystkich dostępnych opcji barier, w tym opatentowanego Unpluq Tag, pilota, który pozwala Ci się skupić, a także barier dla chodzenia (kroki), przewijania, ładowania, losowych lub z kodem QR.

Blokuj aplikacje 🚫, kiedy tego potrzebujesz

- Skup się

- Skup się podczas pracy

- Rozłączaj się po godzinach

- Bądź obecny podczas rodzinnych posiłków

- Unikaj pracy w weekendy

- Ucz się bez przerwy

- Bądź bardziej uważny każdego dnia

- Śpij i odpoczywaj dobrze

- Redukować stres

- Mniejszy niepokój

Użyj Unpluq To 🎯

- Domyślnie blokuj rozpraszające aplikacje i powiadomienia

- Wybierz tylko te aplikacje, które chcesz zablokować

- Odblokuj aplikacje, podejmując świadomą decyzję za pomocą bariery rozpraszającej Unpluq

- Wybierz preferowaną barierę rozpraszającą lub wybierz opcję LOSOWĄ, aby utrudnić zadanie

- Wybierz sposób dostępu do aplikacji

- Blokuj różne aplikacje według różnych harmonogramów

- Śledź swoje postępy i kontroluj czas spędzony przed ekranem

❓Jak działa Unpluq

Wybierz, które aplikacje i kiedy chcesz blokować. Jeśli chcesz uzyskać dostęp do zablokowanej aplikacji, podejmij świadomą decyzję o jej otwarciu, przechodząc przez barierę rozpraszającą Unpluq – cyfrowy klucz, który sprawi, że pomyślisz dwa razy i upewnisz się, że naprawdę chcesz otworzyć tę aplikację. Aby otworzyć zablokowane aplikacje, musisz przejść się, potrząsnąć telefonem, postępować zgodnie z losowym wzorcem, dotykając, naładować telefon lub skorzystać z pilota Unpluq Tag (najskuteczniejsza bariera).

Wybierz barierę rozpraszającą 🚧 – i spraw, by była tak trudna, jak chcesz

- Wybierz się na spacer/kroki

- Potrząśnij swoim telefonem

- Stuknij losowy wzór przycisków

- Przewiń przestrzeń

- Losowa bariera

- Zeskanuj unikalny kod QR

- Użyj swojego Unpluq Tag na swoim pęku kluczy

Wykorzystaj nowo odzyskany czas wolny na 🚀🏄👭🎾👪📈

- Zobaczyć przyjaciół

- Ćwiczyć

- Praca na boku jak szef

- Spędzać czas z rodziną

- Nauczyć się nowego języka

Tag Unpluq 🟨

Masz już tag Unpluq? Sparuj swój Tag z aplikacją. Żółty tag z obsługą NFC pasuje do Twojego pęku kluczy i współpracuje z Twoją aplikacją. Nauka taka jak teoria racjonalnego zastępowania pokazuje, że ten fizyczny rytuał pozwalający uzyskać wirtualną kontrolę nad telefonem to najskuteczniejszy sposób na zmianę nawyków związanych z spędzaniem czasu przed ekranem.

*Przeciętny klient Unpluq w marcu 2023 r. oszczędza 78 minut dziennie.

Unpluq kontra Opal

Unpluq różni się od Opal: skupiamy się na zmianie nawyków, aby skrócić czas korzystania z ekranu, a nie tylko pomóc Ci się skupić. Nasze unikalne bariery, inne niż Opal, takie jak stopnie lub fizyczny znacznik Unpluq – nawiązują do nauki stojącej za zmianą nawyków i są najskuteczniejszym sposobem na skrócenie czasu spędzanego przed ekranem.

Unpluq kontra AppBlock

Unpluq różni się od AppBlock: bezpłatne i płatne subskrypcje mają różne limity, blokowanie aplikacji wykorzystuje różne opcje odblokowywania, w tym fizyczny tag Unpluq Tag opatentowany przez Unpluq. W odróżnieniu od Appblock, Tag wykorzystuje zmianę nawyków, aby zatrzymać przewijanie.

Prywatność🔒

Dbamy o Twoją prywatność i podejmujemy kroki, aby ją chronić. Unpluq nie sprzedaje ani nie udostępnia Twoich danych – osobowych lub nie. Dbanie o prywatność naszych klientów i ich ochrona to jedna z naszych podstawowych wartości. Zobacz Politykę prywatności: https://www.unpluq.com/pages/privacy