下载 APKPure App
可在安卓获取Unpluq的历史版本
阻止应用程序。重点。停止滚动。省时间。改变你的习惯。精神健康。
Unpluq 通过恢复您的时间来帮助您集中注意力并感觉更好。通过停止拿起手机并停止滚动的习惯来减少屏幕时间。每次想要访问应用程序时做出有意识的选择,以恢复您的时间、注意力和注意力。 Unpluq 客户平均每天可以节省超过 1 小时 22 分钟的屏幕时间。* 免费试用一周,看看它如何改变您的生活!
⭐️7天免费试用⭐️
Unpluq 高级订阅 ⭐️
享受 7 天免费试用。
使用高级版可节省 2 倍的时间。
- 无限制:阻止应用程序——任意数量
- 无限:日程安排——工作日程、周末日程,你决定什么最适合你
- 将联系人列入白名单,因此来自他们的通知始终可以通过
- 所有障碍:使用所有可用的障碍选项,包括获得专利的 Unpluq 标签、让您保持专注的钥匙扣,以及步行(步数)、滚动、充电、随机或 QR 码障碍。
在需要时阻止应用程序🚫
- 保持专注
- 工作时集中注意力
- 下班后断开连接
- 出席家庭聚餐
- 避免周末工作
- 不间断学习
- 每天更加用心
- 良好的睡眠和休息
- 减轻压力
- 降低焦虑
使用 Unpluq 🎯
- 默认情况下阻止分散注意力的应用程序和通知
- 仅选择您要阻止的应用程序
- 使用 Unpluq 干扰屏障做出有意识的决定来解锁应用程序
- 选择您喜欢的干扰障碍,或者随机选择以增加难度
- 选择访问您的应用程序的方式
- 在不同的时间表阻止不同的应用程序
- 跟踪您的进度并了解您的屏幕时间
❓Unpluq 的工作原理
选择要阻止的应用程序以及时间。如果您需要访问被阻止的应用程序,请有意识地选择通过 Unpluq Distraction Barrier(一种数字钥匙,让您三思而后行并确保您确实想要打开该应用程序)来打开它。要打开被阻止的应用程序,您需要散步、摇动手机、通过点击遵循随机模式、为手机充电或使用 Unpluq Tag 密钥卡(最有效的屏障)。
选择你的分心障碍🚧 - 并让它变得像你想要的那样困难
- 散步/走几步
- 摇动你的手机
- 点击随机的按钮图案
- 滚动空间
- 随机障碍
- 扫描独特的二维码
- 在钥匙链上使用 Unpluq 标签
利用您新恢复的空闲时间🚀🏄👭🎾👪📈
- 见朋友
- 锻炼
- 像老板一样兼职
- 与家人在一起
- 学习一门新的语言
Unpluq 标签🟨
已经有 Unpluq 标签?将您的标签与应用程序配对。 NFC 供电的黄色标签适合您的钥匙链并与您的应用程序配合使用。 理性覆盖理论等科学表明,这种虚拟控制手机的物理仪式是改变屏幕时间习惯的最有效方法。
*2023 年 3 月,Unpluq 客户平均每天节省 78 分钟。
Unpluq 与 Opal
Unpluq 与 Opal 不同:我们的重点是改变习惯以减少屏幕时间,而不仅仅是帮助您集中注意力。 我们与 Opal 不同的独特障碍,例如台阶或物理 Unpluq 标签 - 它利用了习惯改变背后的科学原理,是减少屏幕时间的最有效方法。
Unpluq 与 AppBlock
Unpluq 与 AppBlock 不同:免费和付费订阅有不同的限制,应用程序阻止使用不同的解锁选项,包括 Unpluq 专利的物理 Unpluq 标签。与 Appblock 不同的是,Tag 利用习惯改变来停止滚动。
隐私🔒
我们关心您的隐私并采取措施保护它。 Unpluq 不会出售或共享您的数据(无论是个人数据还是非个人数据)。牢记客户的隐私并保护他们是我们的核心价值观之一。请参阅隐私政策:https://www.unpluq.com/pages/privacy
Last updated on 2024年08月16日
- NEW: Light Mode
- NEW: Unblocking per schedule (much requested!)
- NEW: App Limits (much requested as well)
- Bug fixes: Charging barrier working. Potential fix for apps not being blocked on some devices. Emergency mode once a day & setting back to blocking when phone locks works correctly (not set back after 5 minutes automatically)
Unpluq
Control Your Time2.3.2 by Unpluq
2024年08月16日