Vibrational Healing

Bezpłatna medytacja 7 czakr dla równoważenia czakr i subtelnego uzdrawiania ciała.

★ Aktywuj swoje czakry

★ Zrównoważ swoje czakry i subtelny przepływ energii ciała

★ Obudź swoją energię kundalini

★ Słuchaj muzyki medytacyjnej w tonach częstotliwości solfeżu

★ Ustanowienie i utrzymywanie regularnej praktyki medytacyjnej

★ Poczuj się spokojniejszy i zrelaksowany

• Cechy:

☆ Samodzielna muzyka medytacyjna dostrojona do każdej z siedmiu czakr;

☆ 1 medytacja z przewodnikiem na czakrze korzenia;

☆ Każda czakra ma odpowiednie kolory i symbole;

☆ Każda muzyka czakr skomponowana z odpowiednią częstotliwością solfeżu;

☆ Łatwy w użyciu interfejs;

☆ Możliwość odtwarzania muzyki w tle;

☆ Możliwość ustawienia niestandardowego czasu trwania muzyki za pomocą timera;

☆ Automatyczne powtarzanie lub dotknij, aby przejść do następnego dźwięku;

☆ Pobierz raz i korzystaj z aplikacji offline;

☆ Cytaty duchowe na końcu każdej medytacji.

• Ta aplikacja zawiera 7 melodii do medytacji czakr skomponowanych w częstotliwości Solfeggio.

1. 🔴 Czakra korzenia lub Muladhara

2. 🟠 Czakra sakralna lub Svadhishthana

3. 🟡 Czakra splotu słonecznego lub Manipura

4. 🟢 Czakra serca lub Anahata

5. 🔵 Czakra gardła lub Vishuddha

6. 🟣 Czakra trzeciego oka lub Ajna

7. ⚪ Czakra korony lub Sahasrara

• Czym jest siedem czakr?

Czakra to sanskryckie słowo oznaczające „koło” lub „dysk”. Są to centra energetyczne zlokalizowane na pionowej linii pomiędzy podstawą kręgosłupa a czubkiem głowy w ludzkim ciele. Ludzie wierzą, że czakry regulują przepływ energii życiowej („prany”) w ciele.

• Jak działa uzdrawianie czakr poprzez medytację i oddychanie?

Regularna medytacja oddechowa, czyli pranajama, uspokaja umysł, poprawia sen, leczy stany lękowe i poprawia funkcje poznawcze. Ta aplikacja pomaga Ci wykorzystać czakry jako punkty skupienia do samodzielnej medytacji, ze specjalnie skomponowaną muzyką na częstotliwości Solfeggio. Ludzie wierzą, że regularna praktyka medytacyjna aktywuje czakry i równoważy subtelną energię ciała. Proces ten nazywany jest uzdrawianiem czakr.

Jak medytować za pomocą aplikacji do medytacji Czakry?

1. Otwórz aplikację Medytacja Czakr. Stuknij, aby wybrać czakrę. Natychmiast włączyła się muzyka medytacyjna. Ustaw czas odtwarzania muzyki podczas medytacji.

2. Usiądź w wygodnej pozycji. Poczuj, że ciężar górnej części ciała jest równomiernie rozłożony: brzuch i górna część ciała nad biodrami, serce i ramiona nad brzuchem, szyja nad sercem oraz ciężar głowy na szczycie szyi.

3. Wdech i wydech zgodnie ze swoim regularnym rytmem oddychania. Zacznij od wprowadzenia małej pauzy po wydechu. Muzyka pomoże Ci się jeszcze bardziej zrelaksować.

4. Przesuń swoją uwagę, aby podążać za pionową linią 7 czakr

5. Skieruj swoją uwagę z powrotem na wybrany ośrodek czakr w swoim ciele. Spędź jeszcze kilka cykli oddechowych, koncentrując się na tym punkcie. Wykorzystaj aplikację mobilną jako pomoc wizualną: zwróć uwagę na kolor czakry i skup swój wzrok na symbolu wybranej czakry.

6. Zakończ głębokim wdechem i głębokim wydechem.

7. Staraj się ustanowić regularną praktykę medytacji czakr.

• Przewodnik po medytacji 7 czakr:

❤️ Zacznij od pępka (czakra korzenia czyli Muladhara). Skoncentruj się na odczuciu dolnego odcinka ciała i stóp dotykających podłogi, a kości siedzące dotykają krzesła. Przenieś swój wewnętrzny wzrok na przestrzeń pomiędzy biodrami, u podstawy kręgosłupa.

🧡 Kontynuuj do punktu poniżej brzucha (svadhisthana). Przenieś swoją wewnętrzną uwagę nieco powyżej bioder. Centrum Svadhastany znajduje się wokół narządów rozrodczych.

💛 Przenieś swoją uwagę na punkt nad brzuchem (splot słoneczny lub Manipura). Oddychaj do brzucha.

💚 Przenieś swoją uwagę na serce (Anahata). Poczuj, jak mostek rozszerza się wraz z ruchem oddechu.

💙 Kontynuuj do gardła (Vishuddha). W tym miejscu możesz skupić się na dźwięku oddychania oraz na tym, jak powietrze przemieszcza się od nosa do gardła i w dół.

💜 Przenieś swoją uwagę na punkt pomiędzy brwiami (Ajna). Rozluźnij mięśnie powiek.

🤍 Skoncentruj swoją uwagę na punkcie na czubku głowy (Sahasrara). Poczuj ciężar głowy spoczywającej na kręgosłupie.