Weight Loss in 30 Days- A Home

30-dniowa utrata wagi stanowi wyzwanie dla aplikacji do ćwiczeń w domu, aby schudnąć i spalić tłuszcz w domu bez żadnego sprzętu. Działa na wszystkie mięśnie ciała, aby szybko schudnąć. Spędzając 7 minut dziennie możesz stracić tłuszcz z brzucha bez konieczności chodzenia na siłownię. W tej utracie wagi nie potrzeba żadnego sprzętu ani trenera fitness, wszystkie ćwiczenia można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie.

Spalaj szybko tłuszcz z brzucha i zgub go dzięki 30-dniowej aplikacji fitness. Doświadcz światowej klasy aplikacji treningowej zaprojektowanej przez profesjonalnego trenera fitness. W programie ćwiczeń otrzymasz różne techniki odchudzania. po prostu postępuj zgodnie z 30-dniowym planem treningu w tej aplikacji i zobacz wyniki

JAK TO DZIAŁA:

1) Pobierz 30-dniową aplikację fitness.

2) Wybierz strefę docelową

3) Wybierz jeden z 6 poziomów planu ćwiczeń w oparciu o swój program ćwiczeń

3) Wybierz dietę odchudzającą z pięciu rodzajów posiłków

4) Rozpocznij 30-dniowe wyzwanie treningowe.

Pobierz 30-dniową bezpłatną aplikację do ćwiczeń na 7 dni i zacznij ćwiczyć całe ciało w domu. Istnieje ponad 1000 treningów dla kobiet i treningu dla mężczyzn. Jest to aplikacja do ćwiczeń w domu, dzięki czemu możesz ćwiczyć w domu, w dowolnym czasie i bez wymaganego sprzętu.

FUNKCJE

• Krótki i efektywny trening wzmacniający mięśnie i odchudzający

• Istnieje ponad 1000 treningów i ich odmian, w tym skoki, brzuszki, pompki, przysiady, deski, brzuszki, wypady, burpee, itp..

• Zaprojektowany przez profesjonalnego trenera osobistego, aby szybko schudnąć.

• Śledzenie postępu

• Początkujący do treningów HIIT 6 poziom trudności

• Społeczność i blogi do dzielenia się i otrzymywania wiedzy.

• Urządzenie do śledzenia wody

5 RODZAJÓW DIETY DLA SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA

Wraz z programem ćwiczeń możesz skorzystać z funkcji 5 rodzajów planów diet odchudzających i pysznych przepisów opracowanych przez eksperta dietetyka dla skutecznego efektu

• Plan diety odchudzającej wegetarian

• Plan diety odchudzającej wegan

• Plan diety odchudzającej Medytacje

• Plan diety odchudzającej Atkinsa

• Plan diety odchudzającej Keto

Aplikacja jest najlepszym sposobem na odchudzanie, ponieważ zawiera treningi dla wszystkich części ciała, w tym ćwiczenia ramion, nóg, ćwiczeń klatki piersiowej, treningów mięśni brzucha, mięśni brzucha, pośladków i całego ciała. Wszystkie treningi, takie jak deska, brzuszki, wypady, triceps dips, przysiady, brzuszki, pompki, siedzenie na ścianie, pajacyki są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Twoje marzenie o zdobyciu tych sześciu paczek może się urzeczywistnić dzięki wzmocnieniu mięśni.

Programy odchudzania w aplikacji zostały opracowane przez certyfikowanego trenera osobistego i mają naukowe podejście do ćwiczeń, aby schudnąć, począwszy od rozciągania przez rozgrzewkę, aż do treningu odchudzającego.

Wszystkie treningi w domu są zaprojektowane w taki sposób, że będziesz uzależniony od robienia tego w celu utraty wagi i zobaczysz nowego siebie w ciągu kilku tygodni.

Wypróbuj naszą inną aplikację fitness Fit5 Home Workout dla mężczyzn i kobiet, aby schudnąć

Uwaga: odpowiedni dla każdego. jednak zalecamy zasięgnięcie porady lekarza przed rozpoczęciem.

Wypróbuj nasze inne aplikacje do wyzwań fitness.

- 30-dniowe wyzwanie fitness: zaprojektuj treningi całego ciała, ćwiczenia mięśni brzucha, pośladków, ramion, przysiadów, górnych i dolnych partii ciała

30-dniowe wyzwania pośladków: Zaprojektowane, aby uzyskać większy łup, podniesiony tyłek, jędrny tyłek, stonowane nogi i ukształtowane uda, ciało bikini, pośladki i pośladki.

30-dniowe wyzwania treningu brzucha: Zaprojektowany, aby uzyskać sześciopak, górną część brzucha i dolną część brzucha, płaski brzuch i spalić tłuszcz z brzucha.

- 30-dniowe wyzwania push-up: Zaprojektuj, aby rozwinąć szeroką klatkę piersiową, biceps, triceps, przedramiona, ramiona i górną część ciała.

- 30-dniowe wyzwania przysiadów: Zaprojektuj, aby wzmocnić dolną część ciała, większy pośladek, stonowane uda, pośladki i pośladki

- 30-dniowe wyzwania cardio: zaprojektowane do wykonywania ćwiczeń cardio, HIIT, aerobiku, aby schudnąć

Niezależnie od tego, czy chcesz trenować całe ciało, klatkę piersiową, ramiona, ćwiczenia pośladków, ćwiczenia mięśni brzucha, czy też biegać na 5 km, 10 km, 21 km, półmaraton, maraton, czy po prostu chcesz zachować zdrowie, pobierz nasze aplikacje, odwiedzając stronę nasze konto programisty.